Режим дня для ребенка: ограничение свободы или полезный способ освободить час-другой для себя? «Жить в обществеи быть свободным от общества нельзя», – об этом писал еще дедушка Ленин. Этислова я вспомнила, когда попала в роддом. Я – натура очень свободолюбивая, и вэтом заведении мне пришлось, мягко говоря, нелегко. Врачи имедсестры настойчиво советовали следовать их рекомендациям – как кормитьребенка, в какой позе, как часто. А главное – соблюдатьрежим дня. Когда я оказаласьна свободе с чистой совестью, то вздохнула с облегчением. Теперь я – сама себехозяйка! И как удобней и лучше мне и малышу, буду решать я и только я! Знаете, какойсамый часто задаваемый вопрос молодой мамочке? По часам кормишь или по требованию? ХА! Конечно,по требованию! – отвечала я. Какой ещережим?? Само это слово я презирала. Свобода и только свобода! Есть, спать,гулять – когда захочется!!!! Но жизньбыстренько расставила все по местам. В течение первого года мы с мужем поняли,что если мы хотим регулярно есть, спокойно спать и иногда еще и разговариватьдруг с другом, то нужен режим. Обязательно. Правда, грудного вскармливания этовсе же не касалось. Ведь цикличностьзаложена в самой природе. Ночь сменяет день. После лета наступает осень, потомзима, весна и снова лето.Детилегко запоминают очередность действий, повторяющуюся из дня в день. Ужин,ванна, молоко, Филя со Степашкой и отбой. Вы не замечали, дорогиемои читатели, что маленькие дети – страшные педанты? Игрушки должны бытьрасставлены в строго определенном порядке, и – Боже упаси! – что-то поменятьместами, там, где навел порядок маленький хозяин! Это же касаетсяи режима дня. Максим привык, что после завтрака – прогулка, а перед сном – молоко. Теперь остаться утром дома крайнепроблематично, а если заканчивается «вечернее» молоко, то предложенный вкачестве альтернативы компот или сок он возмущенно отвергает. Можно, конечно,предоставить ребенку свободу, но не каждому ребенку эта свобода нужна. Япроводила эксперимент – пыталась подстраиваться под Максима, предоставив емуполную независимость. Не хочет спать днем (в 1,5 года)? Пожалуйста! В итоге к 7часам вечера получала абсолютно неадекватного, капризного ребенка. 2-3-летнийчеловек еще не в состоянии разобраться со своими желаниями. У него, конечно,должна быть личная свобода действий. Но в том, что касается дневного сна ивремени ужина, лучше эту свободу ограничить – ради его же пользы.Жизнь ребенкадолжна быть предсказуемой. Еда, сон, прогулки– в определенное время. Гости, приключения и поездки – в определенные дни. Если жизньстановятся хаотичной и беспорядочной, то дети, так чутко на все реагирующие,теряют сон и аппетит. Нервничают, капризничают. А ведь всего этого можноизбежать! Ритмичность дарует спокойствие ребенку, хороший аппетит, сон и здоровье. Все мероприятияи поездки мы стараемся планировать на выходные, желательно после обеда идневного сна. Если это, конечно, не поездка за город на весь день. Когда у насвыработался четкий режим, я заметила, что у меня появилось больше свободноговремени. Я стала быстрее и легче справляться с кормлением и укладыванием ребенка,так как эти действия стали происходить в одно и то же время. Я взяла за правилоактивно заниматься с ребенкомпо утрам – рисование, лепка, книжки, игры, прогулки, общение на все 100 %. А повечерам стала постепенно приучать Макса к тому, что после ужина – мамино время,когда я могу полежать, почитать,повышивать, посидеть за компьютером. Теперь после ужина Максим уже способен 1-2часа самостоятельно провозиться с машинками-игрушками-книжками. Конечно, с однойстороны, мы стали заложниками режима. И это иногда доставляет неудобства. Когдамы вынуждены отказываться от гостей или интересного мероприятия, потому что этосовпадает с дневным сном Максима. Но я готова с этим смириться. Я начала ловить настоящий кайф от того, что унас все идет по плану. Для меня важно это ощущение порядка и стабильности. Я никому неоткрою Америку, если скажу, что режим дня – штука нужная и полезная. Но я самабыла удивлена тем, как это оказалось просто – сделать свою жизнь счастливее испокойнее. А что вы думаетепо этому поводу? Пишите мне свои вопросы, присылайте идеи, делитесьвпечатлениями – я всегда отвечу. Мой адрес lenasaj@wmj.ru.
