Пляжное многоборье

Жара… Блаженно жмурясь, захожу в воду. Вдруг в паре метров от меня выныривает оно... В белом халате, кислородной маске на лице и, как потом выясняется, в зеленых ластах на босу ногу. Мы синхронно вздрагиваем и пытаемся сообразить, кто есть кто. Жара… Блаженно жмурясь, захожу в воду. Вдруг в паре метров от меня выныривает оно.… В белом халате, кислородной маске на лице и, как потом выясняется, в зелёных ластах на босу ногу. Мы синхронно вздрагиваем и пытаемся сообразить, кто есть кто. Санэпиднадзор? Тайный шпион? Сумасшедший? Или обычный маньяк? Мысли проносятся с пугающей скоростью. Тем временем это нечто невозмутимо шествует к берегу и, шлёпая ластами по песку, направляется прямиком к компании молодых врачей неподалёку от моего лежака. Я возвращаюсь из заплыва потрясённая. Смотрю на медиков и понимаю, что они всего лишь с фантазией (извращённой вырезанными аппендиксами и прочими ненужными органами) играют в карты. Теперь уже следующий неудачник с причитаниями натягивает коротенький женский белый халат, кислородную маску, ласты и отправляется пугать отдыхающих. А я лежу себе, поджариваюсь на солнышке, и скучаю. То же что ли отправиться кого-нибудь напугать? Нет, не буду.…Ведь вокруг полно менее экстремальных примеров пляжного времяпрепровождения! Держим форму Пляж – не только место, идеальное для купания и загара. Пляж – это само по себе чудесное место: красиво, свежо и не слишком жарко. Утром здесь можно заниматься спортом. Бегать вдоль берега, например, в удобной обуви, коротких спортивных шортиках и верхе от купальника. Загоришь, сбросишь пару тысяч калорий, подышишь полезным воздухом, а в конце тренировке прекрасно охладишься. Пара недель таких упражнений вернут тебе хорошее настроение и уверенность в собственной неотразимости, ведь результат ты видишь в зеркале каждый день!Скользим по волнам Пляжный спорт бегом не исчерпывается. За время долгого отпуска можно научиться многим, даже самым невероятным вещам. Серфингу или вейкбордингу – скольжению по воде. Заодно познакомишься с загорелым инструктором, занятия с которым необходимы в любом случае. В общем, такое увлечение – масса адреналина, физической нагрузки и приятных эмоций. Месяц занятий и ты – почти профессионал. И посмотрим потом, кто лучше равновесие на серфе держит – ты или бойфренд! Интересный факт: в нескольких европейских странах на пляже установлены самые настоящие ледяные катки. Да-да, ты не ослышалась. Такой есть во Франции. Так что, если тебе вдруг посчастливилось оказаться на одном из таких уникальных пляжей, бери напрокат коньки и наслаждайся экзотикой. Где ещё такое встретишь?! Вспоминаем детство На морских пляжах частенько встречаются детские и взрослые аттракционы: круги обозрения высотой в десятки метров, карусели с лошадками, высоченные качели на цепях, экстремальные развлечения для «тех, чей рост не меньше 1,5 м». Если ты давным-давно не каталась на крошечных паровозиках и расписных музыкальных лошадках (а скорее всего так и есть), ни в коем случае не упускай уникальную возможность вспомнить детство. Купи сахарных леденцов и вату, розовую, липкую и чудесно, как-то совсем по-детски вкусную. Порой так хочется ненадолго вернуться в прошлое, не упускай такую возможность. Помогаем детям Пляжи, особенно бесплатные, часто становятся местами паломничества беспризорных детей. Для них купание, весёлые игры – едва ли не единственная возможность почувствовать себя обычными, счастливыми детьми. Ты можешь помочь им в этом, сделать их жизнь ещё чуточку более счастливой. Играй вместе с ними, угости мороженым, научи плавать и напоследок обязательно расскажи о том, где они всегда могут получить бесплатную помощь, напиши на листке адрес центра психологической поддержки. Занимаемся собой Относительная тишина и ничегонеделанье – прекрасная обстановка для того, чтобы научиться понимать себя, переосмыслить заново свои недавние поступки, подумать о будущем, помечтать, тем самым, сделав свою жизнь ещё лучше. Иным словом, вернуться из отпуска обновлённой, отдохнувшей, изменившейся к лучшему. Пусть все страшно удивятся и тоже разом захотят в отпуск. Трудимся Отпуск порой как ничто другое подходит для того, чтобы работать. В своё удовольствие, разумеется. Целиком и полностью наслаждаясь процессом. Писать статьи, например, для Интернет - сайта. Только спина сгорает, когда долго лежишь на животе, трудишься. Переворачиваться чаще нужно. Сейчас вот закрою ноутбук и перевернусь!