Плюсы и минусы криотерапии
Преимущества процедуры криотерапии:
Вы становитесь белой и румяной; Вы молодеете; Исчезают высыпания на коже и различные новообразования; Исчезают отеки.
В каких случаях нельзя делать процедуру криотерапии:
Если у вас есть заболевание ЦНС – все-таки холод создает серьезный стресс для организма; Если у Вас мигрени и часто болит голова; Если у вас есть сосудистые звездочки на теле; Если у вас аллергия на холод.
После криотерапии нельзя тут же бежать на улицу. Нужно дать возможность коже адаптироваться. Также не стоит проходить криопроцедуру в летнюю жару.
Секрет такого мощного воздействия крио на организм - разные температуры, которые возникают при прикосновении холода к коже. При этом сосуды, на которые одновременно действуют тепло и холод, проходят своеобразную зарядку. Их стенки укрепляются и становятся более крепкими и плотными. Мышцы тела тоже становятся более эластичными. Холод открывает защитные резервы кожи и запускает процессы обновления в тканях, в том числе и выработку естественной гиалуроновой кислоты.
Холод заметно осветляет кожу, убирает синяки, веснушки и даже блеск, что немаловажно для девушек с жирным типом кожи.
Волшебство криотерапии оценили и те, кто за несколько сеансов помолодел на 6 лет, избавился от прыщей, аллергии, пигментных пятен и при этом приобрел отличный иммунитет.
В пользу криотерапии говорит и то, что в «ледяном океане» купаются даже профессиональные спортсмены. Они восстанавливаются после физических нагрузок при помощи криовоздействия. Процедуры снимают боль и дискомфорт при растяжениях или разрывах мышц, связок, сухожилий, при ушибах, способствуют усилению кровообращения в зоне повреждения, быстрому уменьшению отека и воспаления, ускоряют рассасывание синяков.