Никогда не задумывалась о том, что соблюдение элементарных правил может не только оградить от многих неприятностей, но и сохранить жизнь? Читай наши советы! Уроки по безопасности жизни, которые нам преподавали в школе, рассказывали о массе вещей, которые, конечно, важны, но вряд ли пригодятся нам в повседневной жизни. Знать, как надевать противогаз и что делать в случае химической атаки, безусловно, нужно. Но куда практичнее советы о том, как сохранить здоровье в условиях мегаполиса! Ведь мы даже не задумываемся о том, что соблюдение элементарных правил может не только оградить нас от многих неприятностей, но иногда и сохранить жизнь. Поговорим о двух немаловажных аспектах жизни горожанки: безопасности на дорогах и в магазинах.Опасность и магазины Кто из нас не любит шопинг – проверенный способ снять стресс? Но разве, впадая в лихорадочно-радостное состояние при покупке вещей или закупая продукты, ты задумываешься, что это может быть опасно? Например, Вася Петров вполне мог сломать ногу в секции замороженных продуктов в твоем любимом супермаркете… Поэтому, отправляясь за покупками, задумайся, как минимизировать ущерб: 1. Будь осторожна с продовольственными тележками, не надевай высокие каблуки, тем более шпильки: скользкий пол магазина и тележки, набитые продуктами, очень травмоопасны! Тележка может стать неуправляемой, а туфли на шпильках помешают удержать равновесие. Следи не только за своей тележкой, но и за тележками других покупателей: нерадивое создание с телегой, нагруженной консервами, может случайно проехать по твоей ноге и – здравствуй, перелом. Не устраивай гонок перед кассой, лучше потерять лишних пять минут, чем получить «боевые травмы». 2. И снова о каблуках и напольном покрытии в магазинах. Дождливая погода, как и новенькая уборщица, может сделать пол в магазине очень скользким. В охватившей тебя эйфории не летай между бутиками, если находишься в торговом центре. Ходи спокойно, особенно по лестницам. Если видишь, что моют пол, подожди немного или обойди это место.3. Остерегайся «замков» из консервных банок. Специалисты некоторых продовольственных магазинов любят в дни проведения различных акций строить пирамиды из консервных банок: обходи их стороной или, если заинтересована в этом продукте, бери банку аккуратно. Известны случаи, когда разваливающиеся баночные башни доставляли массу неприятностей покупателям. 4. Эскалатор – фактор риска. В современных торговых центрах эскалаторы встречаются чаще, чем лестницы. О том, как ведут себя на эскалаторах шпильки и полы длинных платьев и пальто, известно всем. Соблюдай правила техники безопасности, не допускай попадания краев твоего наряда между ступенями эскалатора. Не допускай детских игр и беготни на эскалаторе. Если ты идешь в большой магазин вместе с ребенком, лучше воспользуйся лифтом. Если лифта нет, возьми ребенка на руки или крепко держи его за руку.5. Осторожно, двери! Почти во всех торговых центрах двери либо открываются сами, либо это двери-вертушки. Относись к ним с осторожностью. Медики констатируют случаи, когда серьезные травмы, вплоть до переломов, получают люди, которых зажимает дверьми. Заходи в дверь-вертушку, если секция находится прямо напротив тебя; не догоняй уже отдаляющуюся секцию: это же не последняя электричка. 6. Будь внимательна и осторожна на автомобильной стоянке. Сообщения об ограблениях поступают все чаще. Действуй быстро и собранно. 7. Будь педантичной чистюлей. Не забывай мыть руки после посещения торгового центра и старайся ничего не есть по дороге домой, в крайнем случае воспользуйся влажными салфетками. Вирусы и бактерии очень любят жить на кнопках лифтов, перилах эскалаторов, ручках тележек. Так что как можно реже прикасайся к лицу грязными руками. Каждый год несчастные случаи с участием пешеходов и автомобилистов уносят тысячи жизней во всех странах мира. Контролировать некоторые из этих ситуаций не в твоей власти: невозможно предугадать, упадет ли дерево на машину, врежется ли в твое авто, пока ты стоишь в пробке, грузовик, за рулем которого нетрезвый шофер... Но, придерживаясь ряда нехитрых правил, можно значительно обезопасить себя и свою семью.Итак, если ты автоледи, помни: 1. Заботься о шинах. Проверяй состояние шин регулярно: это залог надежного контакта с дорогой. Если в шинах появится дефект, твое движение по дороге можно будет сопоставить с движениями танцора на мокром полу в ванной комнате. 2. Будь внимательна на светофоре. Не полагайся на то, что все настолько законопослушны и соблюдают правила дорожного движения, останавливаясь на светофоре. Прежде чем двинуться с места, когда загорается зеленый свет, посмотри направо и налево.3. Не отвлекайся, когда ты за рулем. Заплакавший ребенок, пролившийся сок, залетевшая в салон пчела или муха могут отвлечь твое внимание на секунду и спровоцировать аварию. Постарайся найти возможность остановиться, решить проблемы и только потом продолжать движение. 4. Высокая скорость действительно убивает. Если ты едешь на высокой скорости, это крадет драгоценные секунды, которые можно потратить на адекватную реакцию в случае возникновения сложной ситуации на дороге, и повышает вероятность получения серьезных травм при аварии. Помни простую формулу: чем выше скорость, тем выше опасность. 5. Держи дистанцию, ведь ты не танцуешь медленный танец с любимым человеком. Всегда помни о том, что автомобиль впереди твой машины может резко затормозить и что будет с тобой, если расстояние было недостаточным. Держи дистанцию не только во время движения по скоростному шоссе, но и в пробке. 6. Избегай дорожных инцидентов. Игнорируй сумасшедших и агрессивных водителей и лихачей. Твоя злость или желание посоревноваться с ними могут стоить здоровья или жизни. Если ты чувствуешь, что кто-то намеренно провоцирует тебя, не замечай его. Если водитель не успокаивается, постарайся добраться до ближайшего поста ГАИ и остановиться. 7. Не забывай вовремя заправлять бак бензином. Возьми за правило постоянно контролировать уровень бензина. Вспомни, сколько фильмов ужасов начинается с того, что беззащитная девушка останавливается на обочине по этой причине, пока не появляется нечто или некто.
