Иметь красивый ровный цвет лица хочется практически каждой женщины. Из следующей статьи вы узнаете, какими способами можно выровнять цвет лица. Каждой женщине хочется быть привлекательной, но, к сожалению, не все получают желаемый результат. Какие факторы влияют на состояние кожи? Способы для выравнивания цвета лица Изменяем образ жизни Правильно наносим макияж Профессиональная помощь для выравнивания цвета лица Обращаемся к народной мудрости Немаловажное значение для красоты имеет ровный и свежий цвет лица. Но не все женщины могут похвалиться таким состоянием кожи. Часто кожа лица теряет свежесть и упругость, становится пятнистой. От чего зависит состояние кожи? Как вернуть коже привлекательность и здоровый вид? И можно ли выровнять цвет лица в домашних условиях? Информация проверена косметологом**_Какие факторы влияют на состояние кожи? Состояние кожи зависит от: правильного ухода за кожей; качества питания; объема употребляемой воды; продолжительности и качества сна; прогулок на свежем воздухе; воздействия солнечных лучей; вредных привычек (курения, чрезмерного увлечения кофе и алкоголем); заболеваний пищеварительной системы; генетической предрасположенности. А еще от генетики. Отчасти физиологическое старение кожи лица и шеи, сопровождающееся появлением морщин, дефектов сосудов, гиперпигментацией, новообразованиями снижением тургора, обусловлено общими биологическими процессами, связанными с генетическими нарушениями метаболизма. Однако не стоит также забывать о подконтрольном ряде фенотипических факторов воздействия внешней среды, которые сильно влияют на кожу лица: УФ-излучение и стрессовые ситуации. Подобные неблагоприятные воздействия на дермально-эпидермальное звено без своевременного вмешательства могут запустить непоправимые процессы. Способы для выравнивания цвета лица Известно 4 метода для улучшения кожи лица: путем изменения образа жизни; нанесением макияжа; с помощью профессионалов; народными средствами. Изменяем образ жизни Сделать цвет лица ровным и избавиться от пятен поможет здоровый способ жизни: правильное питание, водный режим, занятия спортом и качественный сон. Поддержание водного баланса Цвет лица зависит от гидролипидного баланса кожи. Состояние кожи может изменятся под воздействием таких неблагоприятных факторов, как постоянные колебания температур, сухого воздуха в помещениях, вредного воздействия окружающей среды, некачественной воды из-под крана и естественного старения. Для поддержания оптимального уровня влаги рекомендуется следить за потреблением необходимого количества воды. Для улучшения состояния кожи ей необходима вода, ведь в организме человека находится 70% воды. Чтобы обеспечить клетки кожи влагой, следует ежедневно выпивать более 2 литров жидкости, исключая, при этом, чай, супы и соки. В воду рекомендуется добавлять лимонный или огуречный сок. Вода поможет коже приобрести свежий вид и предотвратить появление морщин. Следует ограничить потребление газировки и алкоголя. От сахара, входящего в состав сладких напитков, появляются прыщи, а кожа становится жирной. Алкоголь лишает клетки влаги, приводя к преждевременному старению кожи. Питание и цвет лица На кожу лица значительно влияет питание. Необходимо включить в рацион рыбу, нежирное отварное и куриное мясо, морские продукты, яйца, творог, сыр, сою, витамины А и Е. Эти витамины содержатся в большом количестве в печени, яйцах, молочных продуктах, сельди, кете, карпе, икре осетра, моркови, брокколи, молодом картофеле, помидорах, тыкве, шпинате, капусте, салате, дыне, абрикосах, сливах, папайе. Улучшают и выравнивают цвет лица соки из моркови, свеклы, цитрусов, зеленый чай. Портится цвет лица от консервов, колбас, сосисок, маргарина, майонеза, острых специй, сладких газированных напитков, чипсов и жареных блюд. Поэтому их употребление следует уменьшить. Негативно влияют на кожу лица алкоголь, кофе и сигареты. Для того, чтобы выровнять и улучшить цвет лица, рекомендуется приготовить овощной суп из кабачков, брокколи, лука-порея, сельдерея, помидоров, моркови и сладкого перца. Солить такой суп не нужно. Пьют его вместо ужина.Мгновенно освежит и омолодит кожу лица, выровняет ее цвет энергетический напиток. Чтобы его приготовить, необходимо зеленый чай размешать с кардамоном, имбирем и корицей и залить кипящей водой. Когда напиток настоится, в него добавляют мед. Рекомендуется для выравнивания и улучшения цвета лица принимать активированный уголь и дрожжи. Пьют их по утрам натощак: активированного угля следует употреблять по 4-6 таблеток, а дрожжей – по 10 грамм. Принимают в течение недели, затем делают перерыв на 2 недели. Такой курс повторяют несколько раз. Спорт и здоровье кожи Постоянно следует заниматься спортом. Физические упражнения способствуют обновлению клеток кожи, что помогает разгладить морщины и выровнять цвет кожи. Здоровый сон Обязательно необходимо спать не менее 7 часов. Недосыпание приводит к образованию мешков под глазами, потере свежести лица и привлекательности. Правильно наносим макияж Так как причиной неровного цвета лица и его пятнистости часто оказывается воздействие солнечных лучей, то необходимо систематично пользоваться солнцезащитными кремами. Рекомендуется отказаться от солярия и поменьше находиться под прямыми солнечными лучами. Обязательно следует очищать кожу: дважды в день с помощью лосьонов, а раз в 7 дней пользоваться скрабом. Очищающие средства можно приобрести в магазине либо сделать самим. Прекрасный результат дает сахар с медом: смесь втирают в кожу лица с помощью круговых движений, а затем смывают водой. Выровнять цвет кожи поможет маскирующий карандаш, жидкость или крем. Карандаши бывают не только коричневого цвета, но и желтого, зеленого, лавандового. Такие оттенки необходимы, чтобы нейтрализовать покраснения и рубцы.Для нанесения маскирующих средств следует пользоваться кисточкой, а не пальцами. Если втирать их пальцами, то заносятся бактерии и на коже появляются красные пятна. Маскирующие средства не должны быть слишком темными, иначе они замаскируют возрастные пятна и пятна от солнца, но станут причиной появления оранжевых пятен. Затем наносят тональную основу: пудру, жидкость, крем или спрей. Наиболее длительное действие оказывают пудры. После того, как цвет лица с помощью маскирующих средств и тональной основы выровняется, рекомендуется придать лицу цвет и объем с помощью румян и теней. Хайлайтер — must have-средство для быстрого придания свежего сияния кожи. Он помогает сделать кожу визуально моложе, а лицо — немного свежее, а еще убрать следы усталости. В магазине с помощью консультанта можно подобрать специальные косметические средства: кремы, лосьоны, скрабы, которые помогут избавиться от пятен и сделать цвет лица равномерным.Профессиональная помощь для выравнивания цвета лица Если самостоятельно избавиться от пятен не удается, свои услуги предложат профессионалы: дерматолог и косметолог. Дерматолог после осмотра кожи и проведения анализов порекомендует специальные лекарства: таблетки либо медицинские кремы. В некоторых случаях возможно использование лазера. Еще один вариант – косметические процедуры в спа-салоне. Косметолог подберет комплекс процедур, наиболее эффективно решающий проблему. Одна из эффективных процедур — пилинг. 25 лет — тот возраст, когда стоит серьезно задуматься о регулярном профессиональном уходе за кожей. В организме начинают замедляться процессы регенерации, и ороговевшие чешуйки эпидермиса не отшелушиваются вовремя. Как результат — барьерные свойства кожи ослабевают. Кожа утрачивает прежнюю свежесть, тускнеет и становится суше. Одним из эффективных методов косметологической коррекции по праву считается пилинг. В основе метода лежит контролируемое повреждение определенных слов эпидермиса и в ряде случаев — верхних слоев дермы. После пилинга заметно изменяется цвет кожи, активируются регенеративные процессы, улучшается структура в целом. Тип воздействия — механический, физический, химический пилинг — определяет диапазон решений косметических проблем. Кроме того, включите дополнительно в бьюти-рутину средства борьбы с дегидрированной кожей лица: увлажняющие сыворотки и концентраты, которые помогут быстро восстановить уровень увлажненности эпидермиса. В завершение, используйте крем, соответствующий типу кожи и времени суток. Обращаемся к народной мудрости — как выравнять цвет лица в домашних условиях Действенный метод выравнивания цвета лица — испытанные временем народные средства. Они не потребуют больших затрат и не нанесут вреда коже. Водные процедуры улучшат цвет лица Рекомендуется периодически ходить в баню и делать паровые ванны для лица. В свою очередь, действенный результат окажет контрастная ванна. Она выровняет цвет лица, вернет коже свежесть и упругость, избавит от морщин. Для приготовления ванночки потребуется 2 емкости. В одну емкость наливают ледяную воду и добавляют отвар лаванды или мяты, а в другую – горячую воду, в которой разводят цедру лимона или эфирное цитрусовое масло. Берут 2 полотенца: одно смачивают в ледяной воде, а другое – в горячей. Полотенца поочередно прикладывают к лицу.Лосьон из трав: приготовление и действие Лосьон из трав сделает ровным цвет лица в домашних условиях, отбелит кожу и придаст ей упругость Измельченную петрушку, липовый цвет, дубовую кору и шалфей перемешивают: каждой травы берут по 5 грамм. Смесь заливают водкой (1 столовая ложка) и настаивают в течение 12 дней. Процеженным настоем следует протирать кожу лица. Готовим маски для выравнивания кожи лица в домашних условиях Превосходный эффект для выравнивания цвета лица оказывают маски, приготовленные в домашних условиях. Они отличаются дешевизной, натуральностью и эффективностью. Маски, содержащие в своем составе фрукты и овощи, очищают и питают кожу, защищают ее от ультрафиолетовых лучей, проявляют пилинговый и лифтинговый эффект. Маски из творога, сметаны и огурца отбеливают кожу лица, а из кофейной гущи и моркови делают ее смуглой. Маски из арбуза и дыни наделяют кожу свежим и здоровым видом. Они избавят от морщин и угрей, от чрезмерной сухости либо жирности. Маски для выравнивания цвета лица рекомендуется делать перед сном. Огуречная маска Огурец среднего размера измельчают с помощью терки, добавляют питательный крем (1 столовая ложка). Смесь наносят на марлевые салфетки и помещают на лицо. Через четверть часа маску смывают с помощью теплой воды. Если кожа жирная, то в маску рекомендуется добавить спирт или водку. Еще один рецепт: огурец натирают на терке и перемешивают с крахмалом. Полученную смесь держат на лице 20 минут. Можно просто положить на кожу лица огуречные кружочки на 20-30 минут. Еще один способ: протирать кожу лица кусочком огурца. Маска выровняет цвет лица, отбелит его, сделает кожу чистой и шелковистой. Огуречная маска с тимьяном Огурец и листья тимьяна (свежие или сухие) измельчают с помощью блендера и полученную смесь наносят на лицо на четверть часа. Домашняя маска выравнивает цвет лица и снимает покраснение.Морковная маска Морковь трут на терке, перемешивают с яичным желтком и овсяной мукой (3 грамма). По желанию добавляю лимонный сок. Полученную смесь для маски нанести на кожу на 20 минут. Удаляют прохладной водой. Можно наложить на лицо тертую морковь без добавок. Домашние маски из моркови и картофеля Морковь (20 грамм) мелко трут и перемешивают с желтком, теплым пюре из картофеля (20 грамм) и подогретым светлым пивом (20 грамм). Полученную смесь маски нанести на кожу, а через 20 минут смыть с помощью теплого пива. Маска выровняет цвет лица и придаст ему свежесть. Арбузная маска Арбузный сок перемешивают с соком лимона или лайма в одинаковых соотношениях, добавляют мед (1 столовая ложка). Держат маску на лице 10-15 минут. Удаляют с помощью теплой воды. Такая маска сделает цвет лица идеальным. Капустная маска Капустные листья измельчают с помощью блендера, добавляют простоквашу (40 грамм) и наносят на лицо на 15 минут. Удаляют с помощью теплой воды. Маска выровняет цвет лица и отбелит его. Домашние маски с персиком Персик или абрикос растирают в пюре и смешивают с овсяной мукой. Если у вас сухая кожа, то желательно добавить растительное масло (5 грамм). Маску намазывают на лицо толстым слоем и оставляют на 20 минут. Домашние маски из апельсина Перемешивают сок апельсина с пшеничной мукой в равных пропорциях. В свою очередь, полученную смесь нанести на кожу на 20 минут. Удаляют с помощью теплой воды. Домашние маски из банана Спелый банан (одну треть) растирают в пюре, добавляют рисовую муку (20 грамм), овсяную муку (30 грамм) и измельченный грецкий орех (1 штуку). Полученную смесь перемешивают и намазывают на кожу лица. Смывают, когда маска подсохнет и почувствуется стягивание кожи. Затем смазывают лицо питательным кремом. Маска окажет мгновенное действие. Она выровняет цвет лица, смягчит кожу, даст ей питание, окажет лифтинг-эффект.Медово-лимонная маска Мед перемешивают с лимонным соком (1 столовая ложка) и наносят на лицо на пол часа. Маска выровняет цвет лица, отбелит его, обеспечит питательными веществами. Домашние маски из петрушки Измельченную петрушку (20 грамм) перемешивают со сметаной (20 грамм), дрожжами (щепоткой) и соком алоэ (3-5 грамм). Полученную смесь нанести на кожу на четверть часа, а затем смыть с помощью теплой воды. Еще один вариант: петрушку измельчают и перемешивают с оливковым маслом. Наносят на лицо на 20 минут. Можно приготовить такую маску: петрушку измельчают блендером и перемешивают с лимонным соком. Маска из петрушки окажет потрясающий эффект. Она сделает цвет лица ровным, удалит пигментные пятна, устранит ороговевшие клетки и следы усталости, осветлит веснушки, и, в свою очередь, придаст коже свежесть и шелковистость. Чтобы добавиться идеально гладкой кожи, маску лучше использовать несколько раз в неделю. Маска из сельдерея Листовой сельдерей измельчают с помощью блендера. В полученное пюре добавляют лимонный сок (несколько капель). Держат на лице 20 минут. Домашние маски из одуванчика Корень и стебель одуванчика измельчить с помощью блендера и нанести на кожу. Через 15-20 минут маску удалить. Маска прекрасно выравнивает цвет лица и отбеливает веснушки и пигментные пятна. Домашние маски из творога Для маски необходимо запастись жирным домашним творогом. Его налаживают на лицо и держат в течение 15 минут. Удаляют маску с помощью теплой воды, а лицо намазывают питательным кремом. Такая маска не только выровняет цвет лица, но и придаст ему румянец и сияющий вид. Маска из сметаны Домашнюю густую сметану нанести на кожу лица и шеи на пол часа. Удалить маску с помощью теплой воды. Малиново-сметанная маска Свежую малину (горсть) перемешивают с содой (2-3 грамма) и сметаной (20 грамм) в блендере. Маску наносят в несколько слоем на 25 минут.Домашние маски из семян льна и овсяных хлопьев Сухие семена льна (5 грамм) заливают кипятком (100 миллилитров) и настаивают на протяжении 20 минут. Настой доводят до кипения и заливают в овсяные хлопья (20 грамм), чтобы покрыть их. Когда хлопья набухнут, их налаживают на кожу лица и шеи на четверть часа. Удаляют маску теплой водой. Маску применяют несколько раз в неделю. Домашние маски из овсяных хлопьев и меда Овсяные хлопья (20 грамм) перемешивают с медом (несколько капель) и йогуртом, сметаной или кефиром, чтобы образовалась густая масса. Маску держат на лице 15 минут. Маска удаляет омертвевшие клетки кожи, устраняет следы усталости, оживляет цвет лица, отбеливает, возвращает свежесть, наделяет кожу мягкостью и бархатистостью.Домашние маски с медом и корицей Мед (10 грамм) перемешивают с корицей (5 грамм). Добавляют в смесь овсяные хлопья (20 грамм), кефир либо йогурт 1 столовая ложка, чтобы получилась густая кашица. Маску нанести на кожу лица на 10 минут. Удаляют с помощью теплой воды. Маска с корицей и красным перцем Перемешивают корицу (5 грамм) и красный жгучий перец (2-3 грамм) с жирной сметаной (40 грамм), добавляют сухие дрожжи (5 грамм). Все тщательно перемешивают. Держат не более 5 минут, так как маска сильно жжет. Маска оказывает потрясающий эффект после первого применения, так как при ее действии кровь приливается к коже. Она обнаруживает питательное, выравнивающее и подтягивающее действие. Маску применять несколько раз в неделю. Маска с горчичного порошка Горчичный порошок (5 грамм) перемешивают с оливковым маслом (20 граммами) и водой (5 граммами). Маску держат на лице 5 минут. Удаляют холодной водой и наносят на кожу лица увлажняющий крем. Дрожжевая маска Сырые дрожжи разводят водой, чтобы смесь напоминала негустую сметану. Если кожа жирная, то желательно добавить перекись кислорода, а если сухая, то молоко. Нанести маску на кожу в несколько слоев на 10-15 минут. Дрожжевая маска с медом и яйцом Дрожжи (20 грамм) разводят теплым молоком, чтобы получить консистенцию сметаны. Добавляют яйцо (1 штуку), оливковое масло (20 грамм), мед (5 грамм) и пшеничную, овсяную или рисовую муку (20 грамм). Смесь хорошо перемешивают и наносят на кожу лица на четверть часа. Удаляют маску с помощью прохладной воды. Маска проявляет очищающее, вяжущее и выравнивающее действие, а также удаляет ороговевшие клетки и устраняет следы усталости.Яичная маска Белок взбивают, чтобы образовалась крутая пена, и наносят на кожу лица. Спустя 10 минут маску смывают теплой водой. Затем на лицо наносят желток несколькими слоями. Через 10-15 минут, когда желток подсохнет, маску удаляют с помощью теплой воды. Маска выровняет цвет лица, отбелит и очистит кожу, напитает и увлажнит ее, улучшит кровообращение, тонизирует кожу, сделает ее упругой и румяной. Она также устранит следы усталости и бессонной ночи. Маску рекомендуется использовать, когда необходимо получить быстрый результат. Домашние маски из кофейной гущи Заваривают кофе и охлаждают. Кофейную гущу наносят на область лица и шеи. Спустя 10 минут поверх маски намазывают гель для умывания и массируют кожу. Затем маску удаляют, а лицо намазывают питательным кремом. Маска из бадяги Для приготовления маски потребуется приобрести в аптеке порошок бодяги. Порошок разводят водой, чтобы получить консистенцию сметаны. Маску держат на лице 15-20 минут. Затем лицо смазывают увлажняющим кремом. Маску лучше использовать несколько раз в неделю. Под действием маски лицо становится красным и покалывает вследствие того, что усиливается циркуляция крови и повышается работоспособность капилляров. Маска из пчелиного воска Пчелиный воск растапливают с помощью водяной бани и намазывают на кожу лица в несколько слоев. После удаления маски наносят питательный крем. Домашние маски из глины Розовую или белую глину (60 грамм) перемешивают с гидролатом розы или розовой водой, чтобы получить консистенцию сметаны. Добавляют масло шиповника (5 грамм). Маской мажут кожу лица, шеи и область декольте. Прикрывают полиэтиленом. Держат четверть часа. Удаляют маску с помощью теплого настоя ромашки. После маски цвет и тон кожи становится ровным, кожа отбеливается, увлажняется, получает питательные вещества, приобретает матовость и сияние, исчезают морщинки, пропадают следы усталости и отшелушиваются ороговевшие чешуйки. Если регулярно использовать вышеописанные маски — несколько раз в неделю, то цвет кожи станет ровным. Она станет гладкой, нежной и шелковистой, будет сиять изнутри. Материал проверен и обновлен экспертом 13.10.2021**_
