Женщины уделяют своей внешности повышенное внимание, не жалея на это времени и денег. При этом они даже не догадывается, что здоровье и красота зависят от гормонального фона. Симптомы гормональных нарушений Причины гормональных нарушений Лечение и профилактика Прогестерон, эстроген, тироксин, тестостерон, инсулин, окситоцин, соматотропин – главные гормоны в женском организме. Количество этих гормонов и их взаимодействие напрямую влияют на самочувствие. Если выработка одного из этих гормонов увеличивается или уменьшается, происходит гормональный сбой. Симптомы гормональных нарушений Самыми распространенными симптомами гормонального дисбаланса являются нерегулярные менструации, обильные или скудные выделения, избыточный вес, снижение полового влечения, повышенная утомляемость, раздражительность. Реже встречаются такие признаки, как: выпадение волос (или, напротив, появление на теле лишних волос), маточные кровотечения, головные боли, повышенная потливость, скачки давления, заболевания молочных желез, бессонница.Причины гормональных нарушений Причин дисбаланса гормонов может быть множество. Нередко для восстановления гормонального фона необходимо избавиться от причины возникновения нарушений. В некоторых случаях достаточно устранить причину, чтобы гормоны пришли в равновесие без лечения. Но в любом случае, заниматься этим должен врач, самолечение недопустимо, так как можно толькоусугубить проблему.Начать можно с тех факторов, которые женщины провоцируют сами. Это неправильный образ жизни, питание, частые переживания, хроническая усталость. Для нормальной работы организму нужен отдых. Если женщина регулярно недосыпает (на сон уходит менее 8 часов), с утра до вечера занимается делами, а придя домой, ужинает из последних сил, гормонального сбоя не избежать. Проблемы с гормонами часто наблюдаются у тех девушек, которые курят и употребляют алкоголь. То же касается и питания. Многие девушки изнуряют свой организм диетами, в результате чего в организм не поступает достаточное количество веществ для синтеза тех или иных гормонов. Не принесет пользы и увлечение фаст-фудом, переедание, употребление жирной, тяжелой пищи. И лишний вес, и чрезмерная худоба негативно влияют на гормональный фон. Если к гормональному нарушению привели именно эти причины, то обычно достаточно пересмотреть свои привычки, чтобы привести организм в норму. На балансе гормонов сказываются частые переживания и стрессы. Это происходит по той причине, что нервная система влияет на эндокринную, отвечающую за выработку гормонов. Чем сильнее человек нервничает, тем сильнее страдает организм. Нарушения выработки гормонов могут возникать и вследствие перенесенных заболеваний. Даже обычное ОРВИ или грипп иногда приводят к дисбалансу. Нередко к гормональному сбою приводят половые инфекции (гонорея, хламидиоз, сифилис и т.д.), воспалительные заболевания половых органов, аборты. Что касается прерывания беременности, то это опасная процедура, независимо от того, как она проводится. Во время беременности организм женщины начинает работать иначе, и не может быстро отреагировать на потерю плода. Аборт приводит не только к гормональным нарушениям. Его последствиями могут быть травмы (при хирургическом методе), воспалительные заболевания и бесплодие. Ни в коем случае нельзя самостоятельно принимать гормональные препараты – оральные контрацептивы. Назначать их должен только врач после проведения соответствующих анализов. Также гормоны могут содержаться и в препаратах для лечения аллергии, неврозов, кожных заболеваний и т.п. В жизни любой женщины бывают периоды, когда возникает так называемая «гормональная буря». Это происходит во время полового созревания, беременности, грудного вскармливания и менопаузы. Лечение в этих случаях обычно не требуется. Тем не менее, бывают случаи, когда гормональный фон не приходит в равновесие в течение двух лет после первой менструации, после окончания грудного вскармливания. В данных ситуациях необходима консультация врача. Менопауза – особый период в жизни женщины. Это природное явление, но у некоторых женщин менопауза протекает очень тяжело. В это время наблюдаются скачки давления, усиленное потоотделение по ночам, раздражительность, утомляемость. Если в этот период качество жизни значительно ухудшается, врач может назначить специальные препараты. После менопаузы симптомы проходят сами по себе. Лечение и профилактикаЛечение проводится с учетом причины гормонального сбоя. В этом обычно принимает участие не только гинеколог, но и эндокринолог. Вначале берут анализы крови на гормоны яичников, щитовидной железы, гипофиза и надпочечников, чтобы определить повышенное или пониженное образование тех или иных гормонов. Исходя из полученных результатов, назначается лечение. Помимо гормональных препаратов (мастодинон, циклодинон, климадинон и т.д.), содержащих искусственные или естественные гормоны, могут назначаться гомеопатические, калийсодержащие средства, нейролептики. Если женщина страдает от худобы или ожирения, терапию начинают только после нормализации веса. То же самое касается и половых инфекций. Уделяется внимание и физическим упражнениям, питанию, соблюдению режима труда и отдыха. Нередко назначают диету, при которой необходимо употреблять больше свежих фруктов и овощей, пить травяные чаи, исключить жирную пищу и алкоголь. Иногда прописывают витаминные комплексы и пищевые добавки. Некоторые клиники предлагают пациенткам для нормализации гормонального баланса гирудотерапию (лечение пиявками). Если проблема возникла у молодой девушки, назначают ультразвуковое обследование, чтобы исключить патологии половых органов. Помощь при менопаузе заключается в уменьшении степени выраженности симптомов. Профилактика любого заболевания всегда проще, чем лечение. Поэтому стоит придерживаться правильного питания и здорового образа жизни, не нервничать по пустякам, находить время на полноценный отдых. Это существенно снизит риск возникновения гормональных нарушений. При обнаружении симптомов гормонального сбоя, в первую очередь, менструальных расстройств, необходимо срочно обратиться к врачу. Чем запущенней заболевание, тем труднее его вылечить. Не нужно доводить дело до того момента, когда возникнет рак груди, бесплодие, и женское здоровье уже будет невозможно восстановить.
