Иммунная система ребенка имеет сложное строение и отвечает за функциональность целого организма. Поэтому каждый родитель должен знать, как можно повысить и укрепить иммунитет. Рождение ребенка – это радостное событие для каждого родителя, который с первых дней создает все условия для здорового роста и развития малыша. С самого рождения родители пристально следят за здоровьем крохи, и это правильно, ведь «фундамент здоровья» закладывается с раннего детства, и зависит, насколько здоровым в будущем будет человек. Именно поэтому одной из первостепенных задач родителей считается укрепление иммунитета, ведь организм ребенка находится в процессе развития, и требует всех необходимых витаминов для здорового и правильного функционирования. Если иммунную систему не стимулировать с раннего детства и не обеспечивать организм ребенка необходимыми веществами для ее полноценной работы, это, несомненно, приведет к снижению сопротивляемости организма, в результате чего ребенок будет восприимчив к разным патогенным возбудителям, нарушающим функционирование целого организма и развитию множества заболеваний. Что такое детский иммунитет? Признаки пониженного иммунитета Как определить состояние иммунитета у ребенка? Необходимые витамины для повышения иммунитета Лекарственные препараты для повышения иммунитета Витаминные комплексы для повышения иммунитета Как правильно принимать витамины ребенку? Витаминные препараты для повышения иммунитета Как сохранить иммунитет ребенку? Перед тем как повышать иммунитет у ребенка, следует понять его природу возникновения и механизм работы. Обладая необходимой информацией, каждый родитель при необходимости сможет выбрать то или иное средство для повышения иммунитета. Что такое детский иммунитет? Иммунитет – это способность организма противостоять различным патогенным возбудителям. В процессе работы иммунной системы вырабатывается ряд антител, которые противостоять проникновению и распространению инфекции в организме человека. У детей иммунная система значительно отличается от взрослой, она имеет свои особенности и недостатки, делает организм ребенка восприимчивым к различным инфекциям. Устойчивость организма к вирусам, инфекциям, токсинам и других болезнетворных организмов формируется в детстве, поэтому именно этот период взрослым стоить следить за здоровьем ребенка.Детская иммунная система развивается еще в утробе матери за счет питательных веществ, и антител, которые передаются ребенку от матери. Дополнительное количество иммуноглобулинов и антитоксинов малыш получает с материнским молоком. Такой физиологический процесс называют неспецифическим иммунитетом. Новорожденные и дети до шести месяцев имеют стойкий иммунитет к разным инфекционным заболеванием, это связанно с тем, что в период внутриутробного развития иммуноглобулины от матери проникают в кровь ребенка, чем защищают его от воздействия различных неблагоприятных факторов. После первого полугода жизни количество материнских иммуноглобулинов иссякает, это делает ребенка более восприимчивым к различным инфекциям. Специфический иммунитет формируется у ребенка после перенесенных заболеваний или после вакцинации. Многие родители стремятся повышать барьерные функции организма ребенка с самого раннего детства, однако следует помнить, именно болезни в возрасте от 2 – х до 5 – ты лет помогают формировать иммунную систему, и помогают детскому организму вырабатывать защитные механизмы. Поэтому если ребенок до 5 лет часто болеет простудными заболеваниями, и при этом не отмечается осложнений или серозных проблем со здоровьем – не стоит волноваться, но посетить врача педиатра или иммунолога нужно обязательно.Начиная с 6 – 7 лет в организме ребенка вырабатываются собственные иммуноглобулины, происходит формирование клеток иммунной системы. Такой процесс многое объясняет, если до 6 лет ребенок часто болеет, от врачей можно услышать «перерастет», такое явление действительно существует, ведь многие детские болезни исчезают именно в возрасте от 6 лет. Признаки пониженного иммунитета Существует огромное количество факторов способствующих понижать иммунитет ребенка. Наиболее чаще причиной становятся: плохая экология; некачественное, несбалансированное питание; дефицит витаминов, минералов, микроэлементов и питательных веществ в организме ребенка; прием антибиотиков; чрезмерная физическая или психологическая нагрузка; недосыпание; отсутствие режима дня; внутренние заболевания. Помимо вышеперечисленных причин понижения иммунитета, существуют и другие факторы, неблагоприятно воздействующие на работу иммунной системы.Как определить состояние иммунитета у ребенка? О нарушении функциональности иммунной системы у ребенка могут свидетельствовать следующие факторы: частые острые респираторные вирусные инфекции (4 – 6 раз в год); медленная эффективность в лечении и тяжелое восстановление после перенесенного заболевания; аллергические реакции – чувствительность организма к аллергенам; быстрая утомляемость; снижение концентрации внимания; сонливость, раздражительность; нарушение работы пищеварительной системы. Если в анамнезе Вашего ребенка присутствуют вышеперечисленные симптомы, не следует расстраиваться. Спешите принимать меры, ведь как свидетельствует статистика, в последние годы в повышении иммунитета нуждается каждый ребенок. Однако не стоить, самостоятельно проводить лечение, нужно обратиться за помощью к специалисту, который сможет после результатов обследования назначить правильное лечение для повышения иммунитета. Необходимые витамины для повышения иммунитетаДля того чтоб у ребенка было крепкое здоровье и сильный иммунитет, его организм нуждается в витаминных комплексах. Одним из источников этих полезных веществ считаются продукты питания, которые должны присутствовать в рационе ребенка. Существует ряд витаминов, микроэлементов и других питательных веществ, которые незаменимы для повышения иммунитета: витамин A – защищает организм ребенка от инфекционных заболеваний. Содержится в печени, молочных продуктах, морковь, яйцах, тыкве; В2 (рибофлавин) - участвует в процессах метаболизма, питает клетки кислородом, уменьшает риск токсического воздействия на организм. Содержится в рыбе, мясе, яичном белке, злаковых культурах. 3. В5 (пантотеновая кислота) - берет участие в метаболизме жиров, белков, углеводов, которые необходимы для синтеза жизненно важных аминокислот: горох, дрожжи, цветная капуста, субпродукты; В6 (пиридоксин) - участвует в выработке антител, которые борются с инфекциями: рыба, куриное мясо, цельные злаки; В12 (цианокобаламин) – участвует в образованию красных кровяных клеток: мясо птицы, рыба, яйца, молоко; Витамин С - увеличивает защитные функции организма, повышает иммунитет: цитрусовые, ягоды, зеленые овощи: D3 (холекальциферол) - улучшает иммунную защиту организма, вырабатывается под воздействием ультрафиолетовых лучей. Данный витамин в небольшом количестве содержится в сливочном масле, желтке яйца; Е (антиоксидант) – предотвращает разрушение иммунных клеток: орехи, злаки, семечки; Селен - поддерживает работу иммунной системы: морепродукты, мясо, зерновые, злаковые культуры; Цинк – положительно действует на иммунную систему, улучшает регенерацию кожи: мясо темных сортов; Железо - повышает уровень гемоглобина, снабжает клетки кислородом: свекла, черника, бобовые, мясо, облепиха, яблоки; Магний – берет активное участие в биохимических реакциях: зеленые листовые овощи, орехи, бобовые; Кальций - активирует работу ферментов, улучшает образование костной ткани: молоко, йогурт, сыр; Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты - улучшают работу мозга и нервной системы, снижают восприимчивость инфекций: печень трески, морская рыба, льняное масло; Пребиотик (олигофруктоза) – защищают микрофлору кишечника, обеспечивая его необходимыми бактериями и ферментами: кисломолочные продукты. Помимо правильного и сбалансированного питания, важную роль для развития защитных сил организма играет образ жизни. Некоторые родители с ранних лет приучают детей к закалыванию, также достаточная физическая активность, отсутствие стрессов, физических и психологических нагрузок, значительно уменьшает риск снижения иммунитета. Увы, далеко не все родители имеют возможность соблюдать все правила касающиеся повышения иммунитета. У некоторых много времени забирает работа, другие не имеют материальных возможностей ежедневно приобретать необходимые продукты. Исходя из множественных исследований, было установлено, что дефицит витаминов чаще наблюдается у школьников. Также отмечается, что дети, которые регулярно употребляют витамины, намного реже болеют простудными и другими заболеваниями, у них значительно лучше показатели иммунограммы (анализ, который оценивает компоненты крови, ответственные за иммунный ответ). Лекарственные препараты для повышения иммунитета Несмотря на правильное питание и употребление витаминных продуктов, к большому сожалению, они не способны ликвидировать гиповитаминоз у ребенка. Поэтому для укрепления работы иммунной системы требуется витаминные комплексные препараты, которые в своем составе содержат все необходимые вещества для повышения иммунитета. Витамины нужны не только тогда, когда ребенок болеет, но и для профилактики. Помимо витаминных комплексов на фармакологическом рынке существует ряд препаратов для повышения иммунитета бактериального и растительного происхождения. Препараты для повышения иммунитета бактериального происхождения в своем составе содержат фрагменты возможных бактерий – возбудителей, таких как: стафилококки, пневмококки, стрептококки и другие, которые не несут инфекционной опасности, но обладают значительным иммуностимулирующим действием. К таким препаратам относятся: Бронхо-мунал, ИРС 19, Имудон, Рибомунил. Данные препараты повышают местный и общий иммунитет и рекомендуются принимать для лечения ОРЗ, ЛОР органов с хроническим течением. Иммуностимуляторы обладают противовоспалительным, антисептическим, антимикробным, иммуностимулирующим свойством.Средства для повышения иммунитета растительного происхождения в своем составе содержат натуральные растительные вещества, которые обладают иммуностимулирующим и адаптогенным свойством. К таким препаратам относится: препараты Эхинацеи пурпурной – Иммуннал, Эхинацея Доктора Тайса и другие. Данные лекарственные препараты можно принимать не только в период простуды, но также и для профилактики. Имунал – считается наиболее эффективным препаратом для повышения иммунитета у детей, это доказано множеством клинических исследований. Назначать иммуностимулирующие препараты должен врач индивидуально для каждого ребенка, учитывая возраст, вес, особенности организма. Курс лечения также назначается врачом, но обычно составляет не более 2 недель. Учитывая наличие противопоказаний и побочных эффектов, которые способны оказывать иммуностимуляторы, перед применением следует ознакомиться с инструкцией к препарату.Витаминные комплексы для повышения иммунитета Лучшим источник витаминов и микроэлементов для детей, несомненно, считаются продукты питания, но если у ребенка выраженное снижение иммунитета или авитаминоз, единственным способом остается употребление витаминных комплексов, которые в своем составе содержат все необходимые компоненты для обеспечения детского организма полезными веществами. В частности педиатры и родители отмечают явные признаки нарушения иммунитета в зимне-весенний период, когда нет свежих овощей и фруктов, также повышен порог заболеваемости простудных заболеваний. Даже если в рационе ребенка будут присутствовать свежие салаты, соки, фрукты и овощи, все равно полезных веществ будет недостаточно тому, как все продукты проходят обработку, в которой теряется большая часть витаминов. В таких случаях единственным выходом станут витаминные препараты. На фармакологическом рынке существует огромное количество витаминных комплексов для повышения иммунитета ребенка, все они выпускаются разными производителями, имеют разный состав, форму выпуска, возрастные ограничения. Поэтому перед покупкой следует проконсультироваться с врачом или ознакомится с инструкцией по применению. Как правильно принимать витамины ребенку? Преимуществом витаминных комплексов считается то, что принимать их нужно только 1 раз в сутки. Детям рекомендуется принимать витамины в первой половине дня или сразу после приема пищи. В это время организм более активен, что позволяет витаминам лучше усваиваться. В независимости от формы витаминов (капли, сироп, таблетки, гель) следует строго соблюдать способ дозировки, так как данные препараты имеют противопоказания, побочные действия при передозировке. Не менее важным считается следить за реакцией ребенка после приема препарата, если у ребенка покраснели щеки, появился диатез или другие кожные высыпания, зуд кожи – немедленно стоить прекратить прием витаминов. Такая реакция организма свидетельствует о наличии аллергии на состав препарата. При выраженных аллергических реакциях можно дать антигистаминный препарат или обратится за помощью к специалисту. Если после приема витаминов наблюдается расстройства пищеварительной системы, это значит, что данный препарат не подходит ребенку.Витаминные препараты для повышения иммунитета В арсенале фармацевтических производителей витаминов, находится большое количество витаминных комплексов для повышения иммунитета. Рассмотрим несколько препаратов, которые считаются лидерами на рынке витаминов для иммунитета и целого организма. К таким препаратами относится: «Пиковит», «Киндер Биовиталь», «Витрум», «Мульти-табс® Иммуно Кидс», «ВитаМишки», «Алфавит» и другие, которые выпускаются отечественными и иностранными производителями. «Пиковит»_** - это линия витаминных и витаминно-минеральных препаратов, которые созданы с учетом возраста ребенка. Выпускаются «Пиковит» в разных формах: - сиропы, жевательные таблетки, таблетки. Пиковит – комбинированный поливитаминный препарат, который в своем составе содержит 9 незаменимых витаминов и минералов, которые нормализуют биохимические процессы в организме ребенка. Показания к применению: переутомление у детей школьного возраста; повышенная физическая и нервно-психическая нагрузка; отсутствие аппетита; неполноценное или несбалансированное питание; период перенесенных заболеваний; повышение сопротивляемости организма к инфекционным и "простудным" заболеваниям; сезонный дефицит витаминов; комплексная терапия с другими лекарственными препаратами. Противопоказания: гиперчувствительность к составу препарата; гипервитаминоз; сахарный диабет. Витаминно-минеральные комплексы бренда Пиковит способны подержать все функции организма, начиная от сердечно-сосудистой системы и заканчивая ростом зубов. Данный препарат идеально подходит для укрепления иммунитета детям разного возраста.Витамины «Киндер Биовиталь» - комбинированный препарат, в составе которого содержатся витамины, макро- и микроэлементы. Данный комплекс оказывает поливитаминное, метаболическое действие, предотвращает развитие авитаминоза, нормализует углеводный, белковый и жировой обмен, стимулирует работу иммунной системы, восстанавливает организм после перенесенных заболеваний. В своем составе препарат содержит полный комплекс витаминов, микроэлементов и полезных веществ, которые необходимы для здорового роста и развития ребенка. Выпускается «Киндер Биовиталь» в форме геля и форме маленьких мишек. Показания к применению: гиповитаминоз: профилактика и лечение; повышенная потребность в витаминах; повышение иммунитета; период интенсивного роста у детей и подростков; неполноценное и несбалансированное питание. Противопоказания: Витаминный комплекс хорошо переносится детским организмом, и только в крайних случаях возможны аллергические реакции в виде зуда кожи, высыпания разной этиологии.Назначается «Киндер Биовиталь» детям от 1 до 13 лет 1 раз в сутки в независимости от формы препарата. Данное витаминное средство полностью безопасно для детей и уже много лет занимает лидирующие места на фармакологическом рынке. Витрум Кидз (Vitrum Kids)_** – лекарственный препарат, который в своем составе содержит целый 12 витаминов и 10 минералов, подобранных с учетом суточной дозы, потребности организма ребенка в период роста. Кроме витаминов в состав препарата входят микро- и макроэлементы, также питательные вещества. Показания к применению: лечение и профилактика гипо - и авитаминозов; дефицит микро- и макроэлементов у детей; повышена потребность в витаминах; повышение иммунитета; несбалансированное или некачественное питание; общее улучшение организма; стимулирует внимание и память; помогает справиться с повышенными нагрузками в школе. Противопоказания: чувствительность к составу препарата; в комплексном лечении с другими витаминными препаратами. Применение: Назначается препарат детям в возрасте от 6 до 11 лет по 1/2 таблетке после еды. Рекомендуемая доза препарата не должна превышать 1 раз в день. Таблетки следует принимать в одно и то же время и разжевывать. Витаминно - минеральный комплекс «Витрум Кидс» также предназначенный для детей от 3 до 7 лет.Привлекательная форма таблеток в виде фигурок животных, приятный фруктовый вкус, позволяет детям с удовольствием поглощать «лакомство» при этом обеспечивать свой организм всеми необходимыми веществами. «Мульти-табс® Иммуно Кидс» «Плюс»_** - комбинированный препарат с биологическо – активными свойствами, содержит в своем составе пробиотик. Применение препарата Мульти-табс® Иммуно стимулирует формирование защиты организма при повышенном риске развития простудных заболеваний, укрепляет иммунитет, защищает пищеварительную систему ребенка, обеспечивает организм необходимыми и полезными веществами. Выпускается препарат в форме таблеток №30 для приема внутрь. В своем составе препарат содержит витамины А, С, D, E, витамины группы В. Также в состав препарата входит фолиевая, пантотеновая кислоты, никотинамид. Ети вещества необходимы для повышения сопротивляемости организма к патогенным инфекционным агентам. Магний, железо, марганец, йод - поддерживают не только иммунитет, но и для правильного функционирование целого организма. Кроме того в состав препарата входит микроэлементы, лактобактерии. Преимуществом препарата считается отсутствие красителей, сахара, которые способны вызвать аллергические реакции. Показания к применению: профилактика острых респираторных инфекций, в том числе вирусных, особенно в период повышенной эпидемической опасности; профилактика и лечение гипо - и авитаминозов; поддержание баланса микрофлоры кишечника; профилактика местного и общего иммунитета при лечении антибиотиками; повышение адаптационных возможностей организма ребенка; Рекомендуемая доза препарата составляет 1 таблетка 1 раз в день. Длительность курса лечения не менее 1 месяца.Более подробную информацию о препарате можно получить на консультации у врача или после ознакомления с инструкцией по применению. Производитель «МУЛЬТИБАС» предоставляет несколько форм препарата, для определенного возраста потребителей. «ВитаМишки»_** - сбалансированный натуральный поливитаминный комплекс для детей, который способствует очищению детского организма, повышает сопротивляемость к инфекционным и вирусным заболеваниям. Данный препарат улучшает функциональность печени, почек, кишечника, обеспечивает организм необходимыми полезными и питательными веществами. Природные компоненты препарата полностью безопасны для организма ребенка, не имеют побочных действий, противопоказаний, что не маловажным является для организма ребенка. В состав препарата входит лист смородины, виноград амурский, плоды земляники, рябина и другие натуральные компоненты, также биологически активные вещества. Помимо растительных средств, «ВитаМишки» содержат витамины В1, В2, В6, С, Р, Е, D, К, каротиноиды, фолиевую, пантотеновую, никотиновую кислоту, холин. Макроэлементы - К, Са, Р, Mg, Fe; микроэлементы - Си, Мn, Со, В, J; флавоноидами разных групп, и другие органические кислоты, белки жиры, углеводы.«ВитаМишки» - линия комплексных препаратов для детей. Детям, у которых понижен иммунитет, рекомендуется принимать «ВитаМишки® Immuno+», которые в своем составе помимо вышеперечисленных компонентов содержат облепиху. Показания к применению: укрепляет иммунитет; значительно снижает риск простудных заболеваний; обеспечивает организм необходимыми витаминами и минералами; рекомендуется к применению при повышенном порогу заболеваемости ОРЗ и гриппа. Данный препарат обладает выраженными целебными свойствами: иммуностимулирующим, противовоспалительным, антимикробным, общеукрепляющим действием. Облепиха, которая входит в состав «ВитаМишки® Immuno+», содержит более 100 необходимых веществ, для правильного функционирования организма. Способ применения; детям от 3 лет рекомендуется принимать по 1 т. 1 р/день; от 7 лет до 10 лет - по 1 т. 3 р/день; от 10 до 14 лет - по 2 т. 2 р/день. Препарат принимается в независимости от приема пищи. Курс приема должен составлять не менее 1 месяца. Алфавит (Alfavit)_** – комбинированный поливитаминный и полиминеральный препарат, который обеспечивает организм необходимыми витаминами, минералами, для полноценного и здорового роста и развития. Препарат содержит необходимую дневную дозу витаминов и минералов, которая разделяется на три приема. В своем составе «Алфавит Детский сад» содержит 13 минералов и 9 витаминов. Выпускается препарат в форме жевательных таблеток № 36 или № 60 штук в одной упаковке. Помимо витаминов и минералов в состав комплекса препарата входят пребиотики, которые способствуют укреплению иммунитета, а еще нормализуют микрофлору кишечника. Показания к применению: повышенная потребность в микроэлементах и витаминах; интенсивный рост ребенка; повышение иммунитета; чрезмерные физические и умственные нагрузки; длительное лечение антибиотиками; недостаточное и нерациональное питание; профилактика и терапия гиповитаминозов. Противопоказания: Обычно препарат хорошо переносится, только в отдельных случаях наблюдается повышенная чувствительность к составу препарата. Не назначается «Алфавит» детям до 1 года. Способ применения: Согласно инструкции по применению, «Алфавит Детский сад» принимают по 1 таблетке каждого вкуса и цвета ежедневно на протяжении одного месяца. После курса лечения рекомендуется сделать перерыв 15 дней. Дневная доза не должна превышать более 3 таблеток одного цвета и вкуса. Интервал между приемом должен составлять не менее 4 – 6 часов. Перед применением препарата следует ознакомиться с инструкцией по применению к препарату.Помимо вышеперечисленных витаминно – минерально комплексов, существуют и другие, которые имеют одинаковый механизм действия и пользуются популярностью среди педиатров и родителей. Однако следует отметить, что любое лекарственное средство должно приниматься только после консультации врача. Учитывая индивидуальность детского организма, реакция на той или иной препарат может бить самая разная, от аллергической реакции и расстройства работы пищеварительной системы, до анафилактического шока. Как сохранить иммунитет ребенку? Родителям следует помнить, что витамины для повышения иммунитета не могут являться панацеей. Помимо их приема нужно следить за ребенком и создать все условия, в которых малыш будет защищен от неблагоприятных факторов. Чтоб сохранить здоровье малыша и уменьшить риск развития ряда заболеваний, следует придерживаться элементарных правил: обеспечить хорошие и комфортные условия жизни; следить за психоэмоциональным состоянием ребенка; качество питание, в котором должны содержаться все необходимые витамины, микро- и макроэлементы, минералы. Как правило, не качественное и несбалансированное питание, значительно понижает защитные функции организма. следить за состоянием здоровья ребенка и в случаи первых симптомов недомогания обращаться за помощью к медицинским специалистам. В детском возрасте в организме ребенка происходит бурный рост всех органов и систем, поэтому ребенку требуется большое количество витаминов и минералов. Дефицит этих веществ в организме малыша приводит к ряду нарушений, которые в будущем сложно устранить. Соблюдая правила правильного ухода за ребенком, родители значительно уменьшают риск развития многих заболеваний. Также необходимым для каждого малыша считается прием витаминных комплексов, которые крайне необходимы для растущего организма. Приобрести витамины для повышения иммунитета можно в любой аптеке, где реализуются комплексы отечественных и иностранных производителей. Но покупать данные средства нужно только после консультации с врачом педиатром или иммунологом, которые смогут оценить состояние ребенка, провести необходимые обследования и только после назначить нужные препараты. Иммунитет ребенка можно стимулировать, для этого врачи рекомендуют родителям закаливать малышей, сбалансировать пищевой рацион, в осенне-зимний период давать поливитаминные и иммуностимулирующие средства, которые способны обеспечить детский организм необходимыми и полезными веществами. Здоровье – это главная ценность в жизни. Каждый родитель должен следить за подрастающим организмом, и делать все возможное, чтоб их дети росли здоровыми и сильными, а не слабыми и болезненным.
