Что поесть в Тае и как худеть

Утро следующего дня началось для нас с завтрака – фрукты, яичница и чашечка кофе. Девочкам на заметку: Тай – идеальное место, чтобы похудеть! Жара такая, что есть особо и не хочется. А еще во все блюда тайцы от души бросают жгучего перца, да столько, что глаза на лоб лезут, если вы, конечно, не любитель остренького. Самый оптимальный вариант – фрукты, коих здесь в изобилии. Вкусно, недорого, полезно, а главное – низкокалорийно!

После завтрака иду в спортзал. Даже на отдыхе не позволяю себе расслабляться. Побегала, потянулась, покачала спинку, и на этом моя олимпийская сила воли исчерпала себя (улыбается). Набирать потом форму будет тяжеловато, но, думаю, справлюсь.