Солнце поднимает настроение

| |

| |

Практически 50 процентов людей в северных странах страдают в зимнее время от отсутствия солнечного света. Профессор Саймон Янг (Simon Young) из канадского Университета Макгилла выяснил, что позитивное действие светила на человека связано с обменом серотонина. Минуты, которые человек проводит под солнечными лучами, благотворно сказываются на его поведении и настроении. Под воздействием солнечного света люди меняются, становясь более жизнерадостными и легкими. Замечено, что в странах, где человек видит солнце не более получаса в день, около 3 процентов жителей переносят сезонное аффективное расстройство – тяжелое нарушение настроения.