Дерматолог Люси Чен рассказала, как часто нужно принимать душ и ванну. Своими размышлениями специалистка поделилась в TikTok экокомпании Brightly. Спойлер: мыться семь раз в неделю вредно. Делать это, по словам Люси, нужно три-четыре раза в неделю, чтобы не лишить кожу полезных веществ и не пересушить ее. Сухость может привести к экземе, воспалениям, покраснениям. Мыться, напоминает она, нужно, чтобы смыть омертвевшие клетки кожи, грязь, пот. Конечно, если вы занимаетесь спортом, после тренировки стоит принять душ.— отмечает она. Кроме того, «перемыв» может быть вреден для волос: вызывать прыщи и аллергии. В любом случае, дерматолог не рекомендует мыться дольше. А вот как правильно намазывать масло на хлеб — подсказывает специалист по этикету.Фото, видео: @brightly.eco / TikTok, Andrea Piacquadio / Pexels
