Стоматологи предупреждают: перед тем как погрузиться в ледяную воду, стоит посетить стоматолога. Врач-терапевт Надежда Чернышова предостерегает: перед моржеванием необходимо посмотреть, все ли зубы здоровы, не развивается ли кариес. Дело в том, что из-за переохлаждения может воспалиться кариозный зуб. Помимо этого, у человека не должно быть хронических заболеваний, в первую очередь, сердечно-сосудистых, или очагов инфекций. Стоит сделать ЭКГ, измерить артериальное давление. «Потому что наибольший риск — сердечный приступ от такой резкой смены температуры», — говорит Чернышова. Если у вас кашель, насморк или температура, чтобы не заболеть еще сильнее, погружение стоит отложить.— говорит Чернышова. Закаляться можно, если организм здоров, подготовившись: сперва дома обливать стопы холодной водой, после перейти к приему контрастного душа. Здоровому человеку моржевание помогает прокачать сердечно-сосудистую систему и избавиться от метеозависимости, стимулируя сосуды к работе. А вот почему проблемы с зубами приводят к образованию морщин.Фото: Pixabay
