Суп принято считать универсальной полезной пищей — но не все медики с этим согласны. Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1» порекомендовал не есть горячий суп каждый день. Он признал, что в Японии перед приемом пищи стараются пить теплую воду, поскольку это способствует выделению желудочного сока. Горячий суп имеет похожий эффект, но при этом стопроцентно полезным это блюдо назвать нельзя.— цитирует Мясникова «РИА Новости». Врач рекомендовал не делать суп обязательной составляющей обеда, а попробовать поэкспериментировать с более легкими и легко усваиваемыми блюдами. А вот какую ошибку можно сделать, добавляя в рацион фрукты и ягоды.Фото: Cats Coming / Pexels
