Некоторые продукты питания вызывают зависимость

Специалисты по питанию уверены — некоторые продукты питания, причем вполне себе привычные для нашего рациона, могут вызвать стойкую психологическую зависимость к ним.

Какие? WMJ.ru раскрывает все карты!

Кофе

Кофеин, содержащийся в этом бодрящем напитке, является сильным стимулятором нервной системы. К нему и привыкает твой организм, а со временем, по мнению специалистов, даже от одной чашки кофе бывает очень сложно отказаться.

Сыр

Не меньше, чем к кофеину, можно привыкнуть к казеину! Ученые по степени привыкания сравнивают его с морфием. Конечно, это не наркотик, но расслабляющим действием обладает. Пристрастившись к сыру однажды, от зависимости потом очень трудно избавиться.

Шоколад

Шоколад, как известно, делает нас счастливее: поглощая плитку, мы тем самым стимулируем те отделы головного мозга, которые отвечают за удовольствие и ощущение счастья. А удовольствий и счастья много не бывает! Итог: для счастья вновь и вновь балуем себя сладеньким!

Фастфуд

Конечно, фастфуд для многих — вселенское зло из-за огромного количества химических вкусовых добавок (эмульгаторов, усилителей вкуса). На самом деле даже обычные пирожки или куриные крылышки, которые мы готовим дома, являются фастфудом. И они тоже могут вызвать привыкание, так как содержат больше обычного соли, жира и специй — компонентов, стимулирующих аппетит.