Мама двоих детей Кейт Миддлтон откровенно рассказала о послеродовой депрессии

Но иногда материнство было тяжелым даже для меня — при всей поддержке, которой нет у большинства женщин. Ничто не может подготовить вас к всепоглощающему опыту материнства. Но правил нет, просто нужно справляться и стараться делать все, что можешь, для своей семьи. Для многих мам, и меня в том числе, эти стремления упираются в неуверенность и ощущение собственного невежества. Увы, для некоторых мам это время становится еще труднее из-за пошатнувшегося психического здоровья.

Просьба о помощи — это не признак слабости. Если женщина простудилась во время беременности, она идет к врачу. То же самое должно быть с получением профессиональной помощи, когда речь идет о психическом здоровье. Мы нужны нашим детям, а потому должны заботиться о себе.