Врач-диетолог, эндокринолог, кандидат медицинских наук Виктория Гончар объяснила, действительно ли полезен чай с молоком и кому лучше его не пить. По словам, чай с молоком — нейтральный напиток, он и не вредит организму, и не помогает. Добавление молока влияет только на вкусовые качества чая. В терапевтических целях стоит использовать разве что зеленый чай, который имеет минимальный мочегонный эффект. По словам Виктории Гончар, есть одна категория людей, которым чай с молоком пить нельзя.— говорит диетолог. При этом есть ингредиент, который может сделать безобидный чай с молоком практически ядом для организма — это сахар. Эта добавка искусственно провоцирует выброс инсулина. А вот почему не надо хранить молоко в двери холодильника.Фото: cottonbro / Pexels
