Первые недели декабря — время, когда бухгалтерии и отделы кадров составляют планы на новый год — и можно этим воспользоваться. Попробуйте попросить начальство о повышении зарплаты или о продвижении по карьерной лестнице в начале декабря, советует генеральный директор рекрутинговой компании ProPersonnel Татьяна Долякова. При планировании бюджета на новый год финансовые и HR-службы закладывают траты на персонал — и где-то там прячутся ваши перспективы. Подготовьтесь к этой беседе внимательно — вспомните, чего достигли за год.— рекомендует Доляков. Покажите, что, несмотря на пандемию, удаленку и другие приключения последних пары лет, вы все еще горите желанием работать, а не выгораете. «Важно показать не только то, что у вас есть хорошие результаты за год, но и то, что вы не "выгорели", а вместе с компанией идете дальше», – сказала эксперт. А вот 6 здоровых перекусов, которые можно организовать себе на работе.Фото: Sora Shimazaki / Pexels