Врач-терапевт Тимур Асанов дал рекомендации, как провести Масленицу без вреда для здоровья. Традиционный славянский праздник Масленица отмечается в течение недели перед Великим постом и в 2021 году выпадает на неделю с 8 по 14 марта. Масленица непредставима без блинов — однако есть их лучше в ограниченных количествах. Врач советует остановиться на 3-6 блинах. «Для мужчин и женщин норма будет разная. Для женщины 3-4 блина, для мужчины — 6», — пояснил Асанов в беседе с «РИА Новости». Если переесть блинов, возможны тяжесть в желудке, несварение, увеличится нагрузка на поджелудочную железу, может поползти вверх вес.— предупредил специалист. Кроме того, стоит придирчиво относиться к начинке блинов. Лучше есть блины с птицей, икрой, говядиной, а вот количество съеденных калорийных блинчиков с джемом, вареньем или сгущенкой стоит контролировать жестче. Ранее в TikTok обсудили необычный метод поедания блинов.Подписывайся на страницы WMJ.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Instagram и Telegram! Фото: thechuk / Pixabay
