Температура воздуха все выше, а значит, начинается сезон загара и... пота. Потеть любят немногие, но это совершенно естественный процесс, которого не нужно стыдиться. Вместе с тем мало кому нравятся пятна пота, особенно на важной деловой, дружеской или романтической встрече. Издание Metro подготовило 6 одобренных врачами советов, которые помогут меньше потеть летом. Подготовьте подмышки к дезодоранту. Они должны быть чистыми. Следите за питанием. Острая еда вызывает приступы потливости — тело начинает самоохлаждаться. Также стоит избегать кофеина. Тщательно выбирайте одежду. Свободные наряды светлых оттенков из легких тканей — ваш выбор.Предпочитайте антиперспиранты дезодорантам. Не игнорируйте ноги. Надевайте бамбуковые носки и дышащую обувь. Не стоит недооценивать лишний душ. Прием душа дважды в день в жару — прекрасный способ охладиться, хотя, конечно, не панацея от жары. Душ смоет бактерии, размножающиеся на потной коже, и позволит избежать сыпи и прыщей. А вот как спасти от жары смартфон.Подписывайся на страницы WMJ.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Instagram и Telegram Фото: 3bmoradogarridoirene / Pixabay, Polina Tankilevitch / Pexels
