Готовим дома самый полезный завтрак

Наш завтрак определяет настроение предстоящего дня, а каждый наш день – всю жизнь. Под такими словами подписались бы все диетологи мира. Wmj.ru решил выяснить, как начинать утро не только аппетитно, но и полезно. Пусть отражение в зеркале и размер одежды, особенно накануне открытия пляжного сезона, принесут вам только положительные эмоции и гордость собой!

Что мы выбираем? Мюсли, омлеты, фрукты с натуральным йогуртом, и, конечно, кофе! А когда, если не солнечным летним утром после обязательной утренней гимнастики, под ароматное жужжание кофемолки, готовить самый вкусный завтрак?

Вместе с компанией elementaree.ru мы приготовили для вас общие рекомендации и варианты меню для самых полезных завтраков_._