Диетолог Анжелика Дюваль предупреждает: обладая антисептическим и бактерицидным свойством, лимоны требуют аккуратного введения в рацион. Так как лимоны – сильный аллерген, беременным и кормящим женщинам нужно употреблять их с осторожностью. И вовсе держаться от них подальше в период вынашивания и кормления необходимо, если раньше у женщины была зафиксирована аллергия на цитрусовые. Чтобы избежать нежелательной реакции, врач советует не включать лимоны в рацион детей в возрасте до трех лет.— говорит диетолог, рекомендуя употреблять не больше двух кружков лимона в день. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта в стадии обострения или при повышенной кислотности плод тоже лучше исключить из рациона. Если вы принимаете некоторые лекарства, лимоны могут вызвать гастрит: так, лимонной водой не надо запивать антибиотики. А вот как отмыть разделочную доску лимоном — и почему нужно это делать.Фото: Sarah Chai / Pexels
