Черный чай — лучшее средство против стресса

Ты, конечно же, знаешь, что чай обладает многочисленными полезными свойствами. А команде британских исследователей недавно удалось доказать, что черный чай является также очень эффективным средством борьбы со стрессом. Он позволяет снизить уровень гидрокортизола, гормона стресса: через пятьдесят минут после чашки черного чая уровень этого вещества уменьшается на 47 %. Любители сока могут "потерять" лишь 27 % гидрокортизола.

Фото: Fotobank.ru