6 домашних правил для сезонных аллергиков

Издание Metro перечислило шесть простых советов, которые должны облегчить жизнь жертвам сезонной аллергии. Смысл этих советов — в том, чтобы снизить количество пыльцы рядом с собой.

Переодевайтесь после улицы. Снять куртку и встряхнуть ее стоит еще снаружи, обувь оставить у двери, внутри переодеться в домашнюю одежду.

Мойте голову перед сном. Пыльца может оставаться на волосах и таким образом попадать в постель.

Закрывайте окна. Если вам жарко, помните, что освежающий сквозняк принесет пыльцу. Закрывайте шторы днем, чтобы жилье не нагревалось, а окна открывайте ночью, когда пыльцы меньше.

Регулярно делайте уборку. Пылесосьте ковры, убирайте пыль мокрой тряпкой.

Сушите одежду и белье дома, а не на улице. Уличная сушка не только освежает белье, но и оставляет на нем пыльцу.

Расчесывайте питомцев. Делать это нужно до того, как будете пылесосить дом.

Кстати, вспышки ковида связали с сезонной аллергией — вот в чем эта связь.

Подписывайся на страницы WMJ.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Instagram и Telegram!

Фото: Irea / Pixabay