5 продуктов назвали провоцирующими рак — так ли это
Диетолог Маргарита Королева в интервью Telegram-каналу «Радиоточка НСН» прокомментировала исследование немецких ученых, в котором названы пять продуктов, повышающих риск рака у человека: это красное мясо, колбаса, молоко, сахар, алкоголь.
Она напомнила, что рак — это полисистемное заболевание. Человек, по словам Королевой, может находиться в группе риска, имея генетическую предрасположенность к раку или злоупотребляя не только алкоголем, но и фастфудом и другими продуктами, которые ведут к избыточной массе тела.
Человек в таком случае обретает не только болезни сердечно-сосудистой системы, но и нарушение углеводного обмена и вытекающего отсюда сахарного диабета. Из ожирения вытекает 12 видов рака! Это подтверждено медициной. Причиной может быть и злоупотребление мясными продуктами у человека с уже имеющимися хроническими заболеваниями или с предрасположенностью к ним,
— предупреждает Королева. Отказ от конкретных продуктов, впрочем, не обязательно убережет от рака — ведь можно вести здоровый образ жизни во всех смыслах и любить мясо, употреблять другие продукты из списка и дожить до 104 лет.
«Во всех смыслах надо быть корректным в выборе питания, стараться вести здоровый образ жизни. Контролировать стрессы, поддерживать здоровую стройность и, конечно, своевременно проходить диспансерный осмотр, дабы в начале формирования какой-то проблемы не пропустить ее», — рекомендует она.
А вот как много шампиньонов диетологи советуют есть, чтобы защититься от рака.
Подписывайся на страницы WMJ.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Instagram и Telegram!
Фото: Andrea Piacquadio / Pexels