Притворись, что уверена в себе (даже если это не так)

В своей необычайно популярной речи на TED (35 миллионов просмотров) социальный психолог Эми Кадди рассказывает: то, как ты двигаешься, говоришь, смотришь, влияет на принятие решения в твою пользу сильнее, чем содержание твоей речи. Так что, даже если ты не умеешь вести себя спокойно и непринужденно, притворись, что ты гений коммуникации. Ты и сама не заметишь, как почувствуешь себя увереннее. Да, наш внутренний мир влияет на невербальные сигналы, которые мы посылаем окружающим. Но верно и обратное утверждение: чем чаще ты прикидываешься харизматичной и веселой особой, тем быстрее почувствуешь себя ею.

Говори со страстью

Дело не только в том, что слушать собеседника, который говорит с одной и той же интонацией, скучно. Если ты не используешь голос для расстановки акцентов и привлечения внимания, то лишаешься мощного инструмента влияния на людей. Попробуй хотя бы этот простой трюк: когда повествуешь о важных вещах, на которых хочешь сделать акцент, слегка замедляй речь и снижай тембр. И, наоборот, сообщая что-то уже известное эйчару, говори быстрее и делай меньше пауз.

Фото: iStock