Ученые назвали сладость, которая продлевает жизнь
Ученые в Гарварде решили провести исследование, согласно которому люди могут есть в огромных количествах одну сладость. Как показали результаты, при ее употреблении снижается риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний или рака. Способен продлить жизнь человеку темный шоколад. Риск преждевременной смерти при его употреблении снижается на 36%.
Однако стоит понимать, что злоупотреблять этим продуктом тоже не стоит.
Польза темного шоколада для здоровья объясняется содержанием в нем флавоноидов, которые обладают антиоксидантными свойствами. Как правило, чем выше концентрация какао в темном шоколаде, тем больше в нем активных веществ,
— пишет Express.
Помимо этого, темный шоколад улучшает кровяное давление и стабилизирует работу мозга. Именно эта сладость содержит намного меньше сахара, чем другие виды шоколада, что делает ее более полезной по сравнению с остальными.
Фото: Кадр из фильма «Чарли и шоколадная фабрика»