Протеиновый коктейль, молоко и еще 3 напитка для похудения, которые тебе стоит начать пить перед сном

Избавиться от жира внизу живота, стабилизировать эмоциональное состояние и сбросить лишние килограммы — какие компоненты известных напитков действительно могут улучшить здоровье даже во сне?