Если в жаркую погоду хочется освежиться, выбирайте воду с лимоном. Этот напиток не только придает силы и бодрит, но и заботится о нашем здоровье. Если вы не страдаете повышенной кислотностью, то утро стоит начинать с теплого стакана воды, в котором разместились несколько долек лимона. Этот простой ритуал поможет настроиться на позитивное начало дня. После обеда пейте воду с лимоном вместо чая, кофе или просто обычной воды – это способствует детоксу. Ежедневное использование лимона позволяет создать в организме щелочную среду и восстановить микрофлору. А еще это простое цитрусовое, соединенное с водой, запускает процесс похудения. Дело в том, что содержащийся в лимоне витамин С особым образом влияет на организм, что ведет к снижению аппетита! Кроме всего прочего, желтый фрукт отбеливает зубы, заботится о красоте кожи, придает волосам объем и вполне способен заменить жвачку после обеда перед важными переговорами – эффект свежести дыхания тот же!
