Смузи "Зеленый завтрак"

• 1 банан
• 3/4 стакана клубники (можно замороженной)
• 1/4стакана черники (можно замороженной)
• 1–2 стакана воды
• 4 стакана листьев темно-зеленой кормовой капусты (4 стакана – это примерно 7–10 листьев)
• 1 стакана петрушки
• 1 стакана мяты
• 2 ст. ложка молотого семени льна
• 1 ст. ложка ядер какао
• 1 ст. ложка льняного масла

Как приготовить смузи "Зеленый завтрак":

1. Смешать все ингредиенты в блендере. Начинать надо с банана, ягод и воды, затем постепенно добавлять остальное в вышеуказанном порядке.
2. Разлить густую массу в пиалы или креманки.
3. Смузи "Зеленый завтрак" готов.

Приятного аппетита!