Освежающий яблочный смузи

• 1 крупное яблоко "грэнни смит"
• 3 очень спелых киви
• 1 банан
• гроздь зеленого кишмиша
• 1 см корня свежего имбиря
• 1 стакан зеленого чая
• 1 ст. л. меда

Что делать:

1. Банан нарезать и заморозить.
2. Яблоко очистить, нарезать маленькими кубиками.
3. Киви очистить от кожуры.
4. Имбирь очистить и натереть на терке.
5. Положить замороженный банан и остальные ингредиенты в блендер, взбить до однородного состояния.

Приятного аппетита!

По материалам сайта www.gastromag.ru