Совет 5: расфасуй продукты по контейнерам

Пришла из магазина, достала покупки и тут же грамотно их разложила. Порционно расфасуй продукты: мясо и рыбу замаринуй или заморозь небольшими порциями, крупы свари (на 2-3 дня сразу) и тоже убери по контейнерам. Захочется пасты, сваришь свежую. Весь процесс займет всего 7-10 минут.

Совет № 6: используй кухонные гаджеты

Забудь про сковородки! Замороженные продукты можно приготовить в пароварке, овощи нарезать в овощерезке, а мультиварка – твой лучший друг. Ну чем не горшочек, который варит сам?