Почему твоя диета не работает: мнение психолога

Когда лишний вес становится для нас трагедией, мы начинаем ходить в спортивный зал, к диетологу или кидаемся в соцсети — выбирать диеты в надежде на нужные пропорции и заветную цифру на весах. Увы, добиться хоть какого-то результата получается далеко не всегда, и вместо похудения мы получаем только проблемы с кишечником. Эксперт рассказала WMJ.ru, почему так происходит.

Я не буду говорить о тех, кто страдает гормональными нарушениями, которые нужно лечить у врача, или о тех, кто приходит в фитнес-клуб раз в полгода, а остальное время сидит на диване, запивая сдобные булочки кока-колой. А вот почему девушки, соблюдающие все рекомендации специалистов, в итоге остаются в своем размере? Потому, что диеты — это самообман, а причины кроются в бессознательном. Их может быть несколько.

Сложности в отношениях с мужчинами

Если тебе не везет с мужчинами, можно очень долго искать причину не в голове, а в бедрах, на которых откладываются лишние килограммы. Оставаясь plus size, легко утешаться тем, что ты просто не соответствуешь идеалам стройности. Но что будет, если ты сбросишь вес, а противоположный пол так и не начнет проявлять знаки внимания? Совершенно непонятно. Легче носить вещи размера XL и жаловаться на особенности организма.