Почему страдать иногда полезно: 6 причин

Обида, гнев, разочарование, тоска, недовольство собой — мало кто хотя бы раз в жизни не становился жертвой подобных эмоций. И сложно представить, что они могут быть полезны. А между тем к страданиям применимы те же принципы, что и к неприятному лечению или утомительным тренировкам — это нужно пережить, чтобы стать сильнее, здоровее и крепче. Эксперт рассказывает, какую пользу можно из них извлечь.