Мои профессиональные секреты: как выбрать книгу по психологии

Авторы книг по психологии: суди по личной жизни

В XXI веке психология стала модной и востребованной наукой. Неудивительно, что полки книжных магазинов сегодня буквально ломятся от всевозможных пособий, томов, книг, обещающих сказочно улучшить твою жизнь: сделать тебя богатой/замужней/счастливой/успешной.

Впрочем, не всем рекламным слоганам стоит верить. К сожалению, далеко не все книги по психологии являются полезными и эффективными. Наряду с по-настоящему гениальными произведениями можно найти гору макулатуры, которая в лучшем случае станет пустой тратой денег, а в худшем – действительно изменит твою жизнь, только к худшему! Уж я-то знаю – пробовала!

Я сама по профессии писательи автор 16 книг по психологии. Я много лет сотрудничаю с издательствами и хочу поделиться с тобой некоторыми профессиональными секретами. В частности, дать пару простых советов, как отличить стоящую книгу по психологии от глупой или даже опасной.

Говорят, что книжку по обложке не судят. И это правильно. Однако, находясь в книжном магазине и решая, купить или не купить книгу, копнуть глубже зачастую не получается. Так что обложка все-таки может послужить подсказкой того, насколько хороша книга.

Смотри не на оформление обложки, а на фото автора и информацию о нем. Люди часто ведутся на громкие титулы: кандидат наук, доктор, профессор, эксперт, почетный член, председатель чего-нибудь и т. д. Увы, все эти регалии еще не гарантируют, что автор может помочь тебе в решении твоей проблемы. Масса ученых или мегараскрученных «экспертов» пишут книги по психологии на тему того, как удачно выйти замуж/влюблять в себя мужчин/построить счастливые отношения и т. д. при том, что сами эксперты одиноки и впечатления счастливых людей не производят.

Так что если покупаешь книгу о любви или сексе, смотри не на ученые степени или популярность автора, а на его личную жизнь.

Зри в корень книги по психологии

Мой учитель, успешный психотерапевт, жаловался, что учиться на психологов идет много людей-страдальцев и неудачников. То есть тех, кто настроен копаться в своих переживаниях до самой старости.

Знаешь, как говорят: те, кто может делать – делают, а кто не может – учит делать других. Запомни, несчастный человек никого не может сделать счастливым. Так что если ничего не знаешь об авторе, просто посмотри на его фото на обложке. Мы все обладаем отличной интуицией. Огромный процент информации о человеке передается невербально. По лицу автора ты прочтешь, нравится он тебе или нет (первое впечатление в этом вопросе, как правило, самое верное). Веришь ли ты, что он сам делает то, что советует другим? Если да, бери эту книгу по психологии, если нет – она скорее всего не для тебя.

Еще один способ – открыть книгу на первой попавшейся странице и начать читать. Запомни, хорошая книга по психологии, как правило, захватывает не меньше художественной. Если чувствуешь, что текст труден для восприятия, тебе скучно или что-то раздражает – не трать деньги.

Психологические пособия, которые изменили мою жизнь к лучшему, были написаны очень простым, понятным и интересным языком. Авторы не пытались засыпать умными терминами и объясняли сложные, тонкие или важные принципы психологии максимально доступно.

Допустим, ты купила психологическую книгу и начала ее читать. Как понять, читаешь ли ты гениальный текст или полную белиберду? И нужно ли следовать предложенным в книге советам? Очень просто! Нужно всего лишь прислушаться к своим ощущениям во время чтения. Когда читаешь хорошую (а главное, подходящую для тебя книгу по психологии), чувствуешь вдохновение! Ты чувствуешь, что способна на многое. Откуда-то появляется вера в себя и желание действовать, менять свою жизнь к лучшему. И то, что когда-то казалось неудачами или «ударами судьбы», вдруг превратится в важные жизненные уроки, логичные события.

Отличительные признаки плохой книги по психологии

Плохая книга по психологии вызывает уныние, тоску, страх, ощущение бессилия и обреченности.

Например, читаешь ты какие-нибудь «неоспоримые постулаты» вроде: «Хочешь заполучить мужика, имитируй оргазм каждый раз, а не то найдется женщина поумнее, которая изобразит ему оргазм и уведет его у тебя, а ты умрешь в одиночестве», – и чувствуешь себя отвратительно. Остановись, закрой, а лучше выкинь такую книгу «по психологии». Ее писал человек, который всю жизнь имитировал оргазмы из страха. Ты хочешь на такого равняться?

Бери на вооружение лишь те советы, которые тебе нравятся, которые тебя вдохновляют и окрыляют. Например, мне как-то попалась книга о том, как сохранить молодость. Я прочла пару страниц, но когда дошла до совета удалить все женские детородные органы еще до того, как родишь ребенка, чтобы сохранить молодость, я ее отложила (а точнее, пустила своему коту на туалет).

Особое слово хотелось бы сказать про суперпопулярные книги о манипуляцияхи управлении людьми. Запомни, пишут такие книги в основном те, кто хорошо изучил вопрос, а значит, и сам неплохо умеет манипулировать читателями. Такие пособия отлично продаются, потому что уже в аннотациях на обложке авторы завлекают читателей, ловко манипулируя их потребностями, слабостями, страхами.

Безопасные книги по психологии в первую очередь доносят до читателя главную психологическую истину: что посеешь, то и пожнешь. Соответственно, покупая книги с названиями вроде «Как увести чужого мужчину», «Как управлять людьми», «Как отомстить», «Как уничтожить врагов», думай о том, что ты сеешь!

В общем, читай хорошие книги по психологии, которые направлены на улучшение твоей жизни, а не на разрушение чужой! И будь счастлива.

Автор: Виктория Исаева, специально для WomanJournal.ru
Фото: Shutterstock