Манипуляции: какие бывают и как защититься?

Манипуляция: что это такое?

Когда я накопила денег на первую машину, родственникипредложили мне купить у них новехонькую «Ниву» за смешные деньги. Но я хотела автомобильпогламурнее, а потому упорно отказывалась от сделки. Тогда мой папа предложил:«Купи эту “Ниву”, я сам на ней буду ездить, а тебе отдам свою иномарку». Такойрасклад мне понравился...

Но в день постановки машинына учет отец улыбнулся и сказал: «Конечно, ты не смогла бы ездить на “Ниве”,даже если бы захотела. Чтобы управлять таким авто, нужно большое мастерство. Аты – девушка, ты ни за что не справишься».

От его слов я вскипела. Это я-то не смогу? Да я мастер! Неотдам я никому эту машину!

Вот вам пример скрытого управления. Когда близкий человекзнает твои слабые места и может изящно на них надавить, чтобы заставить тебяделать то, что ему нужно.

Впрочем, скрытое управление – это еще не грех. Ведь оченьчасто оно направлено именно на то, чтобы помочь самому человеку. В отличие от манипуляции, которая всегданаправлена на быстрое использование человека в своих интересах.

Манипуляция – это скрытое управление человеком, приносящееинициатору односторонние преимущества.

Манипулировать можно не только лопухами. Умные люди тоже постояннопопадаются в ловушки манипуляторов. Ведь манипуляторы воздействуют не на ум, ана потребности, слабости, пристрастия и т.д.

Например, реклама постоянно эксплуатирует нашу физическуюпотребность в сексе. Мол, ты толькопобрызгайся таким-то парфюмом, и все девушки будут на тебя буквальнозапрыгивать.

Или взять хотя бы Рублевку. Обычная земля. Но умные и богатыелюдиготовы платить бешеные деньги за дом в этом районе, потому что на Рублевке житьпрестижно. И платят они не за свой комфорт, а за свое тщеславие.

Впрочем, манипуляции бывают и не столь глобальными.Например, начальник на работеможет годами держать тебя в ежовых рукавицах, суля мнимое повышение, а бойфрендможет намекать: «Ах, ты не хочешь заниматься со мной оральным сексом? Как жаль. А вотмоя бывшая всегда хотела». Проблема в том, что, чем ближе к тебе человек, темлучше он знает тебя и тем легче ему управлять тобой.

Защита от манипуляции

Какова же техника безопасности? Как можно защититься от манипуляции?

Правило №1
Нужно вовремя распознать манипуляцию. Тут главное, вовремявключить голову и не идти на поводу у эмоций.

Большинство манипуляций примитивны и зиждутся на трех китах:жадность, тщеславие и страх. Не менее популярныэксплуатация чувства вины и комплекса неполноценности.

Так вот: если чьи-то слова или критика вызывают в тебе одноиз вышеперечисленных чувств, стоитнасторожиться. Постарайся тут же понять, чего от тебя хочет другой человек.Есть ли в этой ситуации реальная выгода для тебя или тебя просто используют?Что ты реально получишь, если сделаешь то, о чем тебя просят?

Правило № 2
Следи за физиогномикойчеловека, в частности, за его жестамии мимикой.

Вот жесты, способные выдать вруна, лицемера илиманипулятора: потирание лба, висков, подбородка. Еще один признак –жестикуляции левой рукой (левую руку мы контролируем хуже, чем правую, поэтому онаможет выдать манипулятора).

Правило № 3
Старайся всегда давать о себе как можно меньше информации,особенно тем людям, которым не слишком доверяешь. Раскрывая свои тайны и слабости, ты даешьманипуляторам отличное оружие.

Правило № 4
Прикинувшись дурочкой, можно легко уберечься от опаснойманипуляции. Если видишь, что человек побуждает тебя к чему-то, что тебе не подуше, просто проигнорируй его слова или намеренно смени тему.

<--opinion>ya-ionova-natalia@yandex.ru|"Чтобы ни произошло, отстаивайте свою позицию, свое «я». Только имея свое мнение,можно добиться уважения окружающих. Я еще предпочитаю «включать» маленькуюхитрость, если ситуация безнадежна: если вижу, что собеседника не переубедить,спорить бесполезно и он пытается навязать мне свое мнение, я просто соглашаюсь.Но делаю все равно все по-своему."| Мнение Звезды<--opinion/>

Правило № 5
Нет более простого способа обезоружить манипулятора, чемнапрямую спросить его: «Ты что, пытаешься меня развести?». Причем, ты можешьспросить это самым непринужденным и дружеским тоном.

Дело в том, что манипулятор обычно готов отразить твоипротесты, агрессиюи прочие предсказуемые реакции. Но если ты отреагируешь неожиданно, то быстроотправишь его в нокаут.