Как применить правила тайм-менеджмента?
Тайм-менеджмент – это образ жизни для женщин, которые хотят достичь успеха во всех сферах своей жизни. Он пригодится и руководителю крупной компании, и домохозяйке.
Умение успевать базируется на следующих принципах:
- Не спешить; - Не бояться не успеть; - Выполнять задания последовательно, а не одновременно; - Прибегать к помощи окружающих; - Подробно планировать все свои дела на каждый день; - Регулярно отдыхать.
Планирование времени – залог отличного результата! Делайте это эффективно: составляя план, не перенасыщайте его заданиями, включите только то, что вы действительно успеете сделать. Расставьте дела в порядке важности, дополните список «гибким» перечнем дел, которые можно выполнять в любой момент.
Выясните, что «съедает» ваше время, и избегайте этого: от чтения новостей в интернете до общения с неинтересными людьми. Обязательно выполняйте за день хотя бы одно нелюбимое занятие, будь то мытье посуды или оплата коммунальных платежей.
Заведите «дневник успеха» и вписывайте туда все свои достижения. Похвала – это мощный стимул!