Найди мечту

Что дальше? Осознание уже полдела, теперь просто прими для себя, что, для того чтобы стать Моцартом, нужно немного побыть Сальери, и эта стадия всего лишь этап, требующий работы. Преврати зависть в цель, цель раздели на задачи, и каждую решай пошагово.

Кстати, о целях. Ложные установки подстерегают нас на каждом шагу. Было бы очень полезно определить собственную жизненную позицию. Что для тебя действительно важно? Скажем, ты хочешь машину как у соседки. А что будет, когда она станет твоей? И что это значит для тебя? Например, автомобиль может быть показателем достатка владельца. Почему тебе хочется заявить о себе именно таким образом? Если ты купила ту самую машину, понимая, что никогда не будешь использовать ее по назначению, например для участия в гонках, то приобрела ты фаллический символ, который мечтаешь кому-то продемонстрировать.

Смести акценты

Зависти не существует без сравнения. Для саморазвития эффективнее всего сравнивать себя не с другими, а с собой — той, которой ты была год, месяц и день назад. Огради себя от людей, пытающихся навязать тебе конкуренцию, ставя в пример какую-нибудь аспирантку или мать-героиню. Вспомни Эйнштейна: «Все мы гении. Но если вы будете судить рыбу по ее способности взбираться на дерево, она проживет всю жизнь, считая себя дурой». И чтобы не считать себя дурой и снизить уровень напряжения, попробуй задействовать свои сильные стороны и чем-нибудь помочь объекту зависти.

Фото: Архивы пресс-служб