Овнам — не есть на ходу, а Девам — думать о позитиве: как знакам Зодиака лучше следить за здоровьем

Сегодня гороскоп на злобу дня. Расскажем, что знакам Зодиака делать и чего не делать, чтобы чувствовать себя лучше и не подвергать свое здоровье лишней опасности. Овен (21 марта — 20 апреля)Овны, не пренебрегайте советами врачей и не мните себя неуязвимыми. Не нужно лезть на рожон. Избегайте потенциальных рассадников бактерий, более внимательно отнеситесь к личной гигиене, прекратите, хотя бы временно, есть на ходу и в общественных местах. И вообще пока не помешало бы несколько снизить социальную активность и степень индифферентности по отношению к своему собственному здоровью, а вот домашние занятия спортом, напротив, увеличить. Телец (21 апреля — 20 мая) Тельцы, вы товарищи ответственные, и в первую очередь перед собой, а потому сами знаете, чего вам делать не стоит, а на что, напротив, нужно обратить особое внимание, чтобы не только не навредить здоровью, но и укрепить его. И все же один совет мы вам дадим: не пренебрегайте занятиями физкультурой, особенно если в свете происходящего в мире часто балуете себя той пищей, которая, конечно, поднимает настроение, но как-то очень шустро откладывается на боках. Близнецы (21 мая — 21 июня) Близнецы, вам стоит срочно заняться укреплением иммунитета и прекратить совать в рот всякую неполезную гадость типа фастфуда и многослойных бутербродов с разнообразными соусами. Пересмотрите свой рацион, сделайте его более сбалансированным, отдайте предпочтение продуктам, богатым микроэлементами, витаминами и антиоксидантами. А еще желательно меньше мотаться по магазинам и по другим многолюдным местам.Рак (22 июня — 22 июля) Раки, вам самое главное — отключить свою фирменную мнительность и гнать от себя любые мало-мальски пугающие мысли, иначе вы и без посторонней «помощи» отчетливо навредите своему организму. Во всем ищите положительные стороны, уделите внимание тем занятиям, на которые давно не хватало времени, побалуйте себя чем-то очень позитивным и сосредоточьтесь на ярких приятных воспоминаниях, книгу напишите, что ли. Лев (23 июля — 22 августа) Львы, не стоит потакать вредным привычкам, в том числе и гастрономическим. Например, срываться с диеты и радостно заедать стресс от происходящего тонной всего того, от чего вы уже отвыкли. Хотите дополнить профилактику еще одним «барьером»? Уходите с головой в индивидуальное творчество — для вас это отличный способ удержаться и от чрезмерного и ненужного сейчас коллективного общения, и от других, не менее рисковых эскапад. Дева (23 августа — 22 сентября) Девы, в первую очередь не стоит полагать, что вы лучше других знаете, что и как нужно делать, чтобы избежать проблем со здоровьем. Какие-то книжки/статьи вы, бесспорно, читали, свои методы борьбы с сезонными болячками имеете, вот только все время забываете про поправки на текущую, сиюминутную ситуацию. Доверьтесь настоящим специалистам, но при этом все же чаще думайте о чем-то позитивном, а не о болезнях.Весы (23 сентября — 22 октября) Весы, вам самое главное — поставить психологический барьер для всевозможных пугающих сообщений и не впускать эту информацию к себе в голову, не начинать ее анализировать. Закрывайтесь, ищите внутри себя свет, оптимизм, поводы для радости, тогда и физическое здоровье будет лучше, крепче. Но это не говорит о том, что можно пренебрегать способами индивидуальной защиты, профилактикой, советами специалистов. Скорпион (23 октября — 21 ноября) Скорпионы, вам давать какие-либо советы бесполезно, вы сами знаете, как поступать, и, если в чем-то уверились, переубедить вас нереально. И все же: выключите свой фатализм, не пренебрегайте таким методом, как дезинфекция, не нарушайте установленный режим только ради того, чтобы в очередной раз поспорить с судьбой на предмет, кто круче (круче она, по-любому). Не думаете о себе, подумайте о тех, кому вы безусловно дороги. Стрелец (22 ноября — 21 декабря) Стрельцы, тщательнее мойте руки и не только их, временно забудьте о манере приветствовать знакомых обнимашками и поцелуйчиками, снизьте пока свою фирменную общительность и не собирайте у себя вечеринки, да и рваться на устроенные кем-то другим многолюдные мероприятия тоже не стоит. А вот пропить курс витаминок и поддержать всякими полезностями ослабленный после зимы организм не помешает.Козерог (22 декабря — 19 января) Козероги, вам стоит хотя бы временно унять свою привычку экономить всегда и на всем; не жалейте денег ни на качественные продукты, ни на методы профилактики и средства защиты, ни на лекарства. Помните: если вы в какой-то момент не потратитесь на то, что может вас уберечь, снизить риск, благотворно сказаться на вашем организме, потом никакие накопления не вернут утраченное при попытке сохранить «золотой запас». Водолей (20 января — 18 февраля) Водолеи, не ленитесь каждый день делать зарядку и готовить то, что хорошо сказывается на организме, сохраняйте оптимистичный настрой, сведите к минимуму контакты и не относитесь равнодушно к потенциальной опасности. Поберегите себя и своих близких, причем это касается и психологической стороны — помните, что ваш специфический черный юмор сейчас не очень уместен, он вполне может навредить и вам в том числе. Рыбы (19 февраля — 20 марта) Рыбы, вам настоятельно рекомендуется не заниматься самолечением, не ставить себе диагнозов и не начинать при малейшем насморке горстями пить таблетки. Но и полностью игнорировать происходящее — тоже не вариант. Постарайтесь адекватно и объективно оценивать и то, что творится в мире, и свое самочувствие, без лишней мнительности, но и без чрезмерной отстраненности — «игра в страуса» может и не прокатить.Подписывайтесь на страницы WMJ.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Instagram и Telegram! Фото: Pexels.com