Советы нашего астролога помогут вам сделать уход за собой максимально эффективным! В марте нам хочется летать, даже если тяжелая шуба еще тянет к земле, а в воздухе кружатся «белые мухи». В душе поет веснаи требует обновлений – внешних и внутренних. Да и 8 марта побуждает нас к тому, чтобы выглядеть чертовски привлекательно. Так что мы с удовольствием покупаем новые наряды, изобретаем оригинальные прически, делаем экстравагантный маникюр. А еще мы напропалую кокетничаем с мужчинами, и это помогает нам избавиться от последствий долгой зимы. Все наши манипуляции делают нас еще привлекательнее, однако, чтобы эффект был максимально полным, желательно не ограничиваться вышеперечисленными действиями. В марте стоит начать посещать солярий – так вы подготовите кожу к воздействию весеннего и летнего солнца и получите необходимую организму дозу ультрафиолета. Нужно обязательно принимать витаминный комплекс или, по крайней мере, не отказывать себе в свежих овощах, фруктах и зелени. О том, что еще стоит предпринять в марте, чтобы прекрасно выглядеть и замечательно себя чувствовать, читайте в нашем ежемесячном Гороскопе красоты. И помните, что наши рекомендации не отменяют ваш привычный распорядок косметических процедур. А для начала, как всегда, обозначаем дни, наиболее благоприятные для стрижки и окрашивания волос, для посещения косметолога, фитнес-клуба и бассейна. Время, указанное в перечне и в рекомендациях для некоторых знаков зодиака – московское. Лучшие дни для стрижки и для окрашивания:_** 2, 3, 4 (до 18:02), 6, 7, 8, 10, 11, 16, 22, 23, 24, 29 (после 13:45), 30, 31 марта. Лучшие дни для избавления от вредных привычек:_** 7, 8 марта. Пилинг, глубокая чистка лица:_** 1, 14, 15, 21, 27, 28 марта. Питательные маски:_** 1, 12, 13, 26, 27 марта. Коррекция формы подбородка, лифтинг, аппаратный массаж:_** 2, 3, 29, 30 марта. Внутренние очистительные процедуры, разгрузочные дни, начало диеты:_** 3, 4, 5, 16, 19 (чистка от шлаков и токсинов), 21 (начало длительной диеты), 27 (лишние килограммы уйдут быстро), 28 марта. Маникюр, педикюр:_** 4 (с 15:57 до 18:02), 5 (после 19:08), 6, 16, 17 марта. Водные процедуры (бассейн, гидромассаж, сауна, баня):_** 2, 5 (после 19:08), 6 (до 20:14), 8 (только бассейн и гидромассаж), 9, 11, 14, 16, 17, 19, 21, 22, 25, 29 марта. Физическая нагрузка (визит в спортивный зал, активная утренняя зарядка):_** 1, 2, 3, 4, 7, 8, 9, 11, 12, 13, 14, 15 (начало цикла лечебной гимнастики), 18 (легкая гимнастика плюс снизьте нагрузку на ноги), 21, 22, 24, 26, 27, 29, 31 марта. Длительные пешие прогулки:_** 1, 3, 6, 11, 14, 15, 21, 22, 24, 29, 31 марта.Овен (21 марта – 20 апреля) Овны, с 1 по 16 марта займитесь активными приготовлениями к весенне-летнему сезону. Сходите несколько раз в солярий, начните пополнять гардероб легкими вещами. Можно сделать легкомысленную стрижку, особенно если вы чувствуете внутренний дискомфорт или накопившуюся усталость. Наиболее благоприятные дни для посещения парикмахерского салона – 6 марта и 7 марта. После 16 марта вам рекомендуется снизить калорийность потребляемой пищи и не увлекаться фаст-фудом. Стоит отказаться также и от ношения вещей и аксессуаров, которые, так или иначе, давят на шею. Уделите внимание шейно-воротниковой зоне – пройдите несколько сеансов массажаи не забывайте об увлажнении. Телец (21 апреля – 20 мая) Тельцы, с 1 по 16 марта не пропускайте ежедневную зарядку, не злоупотребляйте сладким и не позволяйте себе поблажек – с совестью вы, конечно, договоритесь, а вот с отражением в зеркале – вряд ли. 1, 14 марта или 15 марта числа желательно сделать глубокую чистку лица, правда, только в том случае, если вы пока не собираетесь посещать солярий и отправляться в теплые страны. После 16 марта можете себя особо ни в чем не ограничивать, даже лишний кусочек торта, скорее всего, пойдет на пользу и не отложится на боках. Успешными будут все процедуры, направленные на улучшение внешности и общего самочувствия, так что, если есть какие-то проблемы, не упускайте благоприятный момент и избавьтесь от них. Близнецы (21 мая – 21 июня) Близнецы, в первой половине марта любые ваши действия, направленные на обновление, дадут потрясающий эффект и принесут вам несомненную пользу. Если давно собираетесь изменить стиль в одежде – дерзайте. Лучшие дни для посещения стилиста и для шопинга – 2, 3, 6, 7, 8 и 10 марта (если хотите сделать свой облик более сексуальным). С 1 марта по 16 марта желательно активно заниматься спортом. А вот после 16 марта не стоит ничего менять во внешности и шокировать окружающих чрезмерно экстравагантными нарядами. Чем сдержаннее в одежде и в макияжевы будете, тем успешнее сложатся ваши взаимоотношения с деловыми партнерами и ваша трудовая деятельность. Рак (22 июня – 22 июля) Раки, с 1 по 16 марта оставайтесь верны своему привычному стилю, той косметике, которой пользуетесь уже достаточно давно, и тем процедурам, без которых не обходится каждый ваш день. Откажитесь от любых экспериментов, даже стричься в это время не стоит. Зато весьма успешным будет избавление от вредных привычек (начните 7 марта или 8 марта числа) и от лишних килограммов. А вот, начиная с 17 марта, все инициированные вами обновления пойдут вам на пользу. Правда, не стоит гнаться за инновационными технологиями и слепо следовать моде. Отдайте предпочтение классическим процедурам, вещам в винтажном стиле, спокойной стрижке и естественному цвету волос. Лев (23 июля – 22 августа) Львы, с 1 по 16 марта в вас, скорее всего, проснется не только жажда перемен, но и дух противоречия, поэтому вы запросто кардинально и до неузнаваемости измените свой стиль. И это замечательно, так как подобным образом вы направите свою жизнь в новое созидательное русло. Так что, если есть желание – начните меняться со 2 марта числа – посетите в этот день парикмахера, а в последующие дни займитесь гардеробом. А вот после 16 марта не стоит даже приобретать повседневные наряды – чем бы вы ни руководствовались во время покупки, эта одежда очень скоро покажется вам скучной и безликой. Воздержитесь от тестирования новой косметики и кремов, предназначенных для увлажнения и омоложения кожи шеи и зоны декольте. Дева (23 августа – 22 сентября) Девы, с 1 по 16 марта не стоит возвращаться к тому образу, который когда-то вам очень нравился – такая «ретроспектива» не принесет ничего, кроме проблем и разочарований. Смотрите вперед и не отказывайте себе в удовольствии приобрести модные новинки. В данный период вам рекомендуется чаще делать гимнастику для шеи; особенно не пренебрегайте ею 2-го, 3 марта и 15 марта числа. А вот после 16 марта начните перестраивать свою систему питания на весенне-летний режим. Постепенно убирайте из рациона животные жиры, сделайте акцент на овощии на зелень. Однако при этом не стоит отказываться от белого мяса и от тех вкусностей, которые способствуют улучшению вашего настроения. Весы (23 сентября – 22 октября) Весы, с 1 по 16 марта вам настоятельно не рекомендуется менять что-либо в своей внешности с помощью пластической хирургии. Зато экспериментировать с макияжем можете, сколько душе угодно. Попробуйте поиграть со стилем «nude» – несмотря на свою кажущуюся лаконичность, он открывает невероятный простор для творчества. Уделите внимание здоровью волос и кожи лица. После 16 марта тоже желательно обойтись без кардинальных изменений. не стоит в этот период менять косметолога, визажиста или парикмахера – результат вас скорее расстроит, чем порадует. Однако при этом весьма удачными будут эксперименты с ансамблями одежды, особенно если вы сумеете соединить классику и новые тренды. Скорпион (23 октября – 21 ноября) Скорпионы, с 1 по 16 марта вам, возможно, захочется окунуться в прошлое и походить в вещах, которые вы уже давно не носили. Это замечательно, однако при этом отдайте предпочтение нарядам в зеленой гамме, тогда ваш порыв благотворно скажется не только на внешности, но и на вашем внутреннем состоянии, и на вашем настроении. Впрочем, не стоит отказывать себе и в обновках. Лучший день для шопинга – 10-е. После 16 марта вам на пользу пойдут любые процедуры, направленные на омоложение и оздоровление кожи шеи и зоны декольте, правда, исключительно внешние, не предполагающие хирургическое вмешательство. В данный период воздержитесь от стрижки и от осветления волос. Стрелец (22 ноября – 21 декабря) Стрельцы, с 1 по 16 марта позвольте себе быть яркими – отдайте предпочтение одежде сочных оттенков, носите эффектные украшения и экстравагантные аксессуары. В данный период можете сделать фантазийное окрашивание, соединив несколько колоритных тонов. Лучшие дни для посещения парикмахерского салона – 2, 3 марта и 11 марта. А еще желательно регулярно делать дыхательные упражнения. А вот после 16 марта лучше предпочесть классику или ретро, например, обратиться к актуальному в весеннем сезоне стилю 20-х годов прошлого века. стоит поберечь ноги и воздержаться от ношения чрезмерно высоких и неустойчивых каблуков, особенно если вы много времени проводите в движении. Козерог (22 декабря – 19 января) Козероги, в течение всего марта воздержитесь от кардинальных перемен во внешности, особенно если у вас ответственная работа, в которой многое зависит от вашей деловой репутации и от того, как вас воспринимают окружающие вас люди. Однако при этом с 1 марта по 16 марта желательно отдать предпочтение вещам, которые помогают вам казаться динамичнее и мобильнее. После 16 марта весьма успешными будут косметические процедуры, направленные на питание и увлажнение волос, кожи головы, лица и рук. Кстати, хороший эффект дадут как салонные маски, так и средства, приготовленные в домашних условиях, так что при желании можете сэкономить на посещении салона красоты. Водолей (20 января – 18 февраля) Водолеи, с 1 по 16 марта удачным будет активный шопинг. Приобретите несколько вещей для весеннего гардероба и постарайтесь, чтобы хотя бы некоторые из них были достаточно чувственными. Не забудьте и про эффектное нижнее белье. Лучшие дни для посещения магазинов – 2, 4, 7 марта и 10 марта. В данный период вам рекомендуется интенсивное увлажнение кожи тела и лица. После 16 марта не стоит доверять рекламе и покупать те косметические средства, которые позиционируют как «поистине волшебные». Лучше потратьте деньги на качественный витаминный комплекс и на те продукты, которых попросит ослабленный длительной зимой организм – отказывать ему в полноценном «топливе» в этот период нерационально. Рыбы (19 февраля – 20 марта) Рыбы, с 1 по 16 марта не стоит заниматься теми косметическими процедурами, которые вам неприятны или провоцируют физический дискомфорт. Отложите их на более благоприятное время. при выборе повседневных нарядов желательно руководствоваться не только дресс-кодом, но и своими внутренними ощущениями. А еще не рекомендуется носить одежду мрачных тонов и агрессивных расцветок. После 16 марта хороший эффект дадут питательные маски на основе растительных компонентов. Лучшие дни для них – 26 марта и 27 марта. Если хотите договориться о чем-то с каким-то сложным человеком, постарайтесь при нем выглядеть так, чтобы соответствовать его представлениям о хорошем вкусе.
