Отключись от сети

Твой обычный день начинается со смартфона – почта, смс, мессенджеры, соцсети. Оторваться невозможно, разгрузить мозг – увы, тоже, ведь в него постоянно поступает новая информация, которую он вынужден обрабатывать. А теперь вспомни, как ты ведешь себя в отпуске на море: купаешься, загораешь и думать забываешь о том, кто там обновил свой статус в фейсбуке, что принесла электронная почта. Как минимум потому, что в море смартфон запросто утонет, а на пляже в нем отражается солнце. Представь, что ты на каникулах – устрой себе день отдыха, свободный от гаджетов: выключи телефон, а к ноутбуку даже не подходи. Займешься чем-нибудь другим – на самом деле, мы не знаем, что придет тебе в голову, но это в любом случае будет интересно! И времени хватит на все – вспомни, какими длинными кажутся дни во время каникул.