Научно доказано, что делать добрые дела не только легко, но и полезно. Предлагаем это проверить прямо сейчас. Человек, который делится своей радостью или дарит ее другим, сам становится в два раза счастливее. И, главное, для того чтобы творить добрые дела и щедро делиться позитивом с окружающими, совершенно не нужны деньги, а только твое желание и немного времени. Итак, рассказываем о семи добрых делах, которые можно сделать прямо сейчас. Приступай!Помирись со своим прошлымНередко мы расстаемся с теми, с кем долгое время были близки. Это может быть школьный друг, однокурсник, коллега или бойфренд. Чаще всего расставания оказываются болезненными для обеих сторон плюс добавляется ощущение недосказанности и даже угрызения совести. Быть может, сегодня тот самый день, когда надо расставить все точки над «и», извиниться и если не помириться, то хотя бы уменьшить неприятный осадок, развеять сомнения и оставить в памяти лишь приятные воспоминания о самых прекрасных моментах, которые вы пережили вместе с этим человеком.Мы заняты, нам ни на что не хватает времени. К сожалению, чаще всего из-за работы, учебы или тусовок (куда же без них, да?) страдают наши близкие — те, кто помог нам стать теми, кто мы есть, кто всегда готов выслушать нас и, если потребуется, пересечь ради нас моря и океаны. И вот на них у нас нет времени! Не стыдно? Так попробуй хотя бы на один день забыть о своих заботах, а заодно представь, как будут счастливы мама, бабушка или другой родной человек, когда ты внезапно уделишь им хотя бы пару часов своего драгоценного времени! Принеси что-то вкусное в офис С наступлением холодов ухудшается не только погода, но и настроение. Порадуй коллег, раскрась сумрачное трудовое утро пончиками или шоколадными конфетами. Сто процентов, что сотрудники, которые привыкли получать сюрпризы исключительно на дни рождения и корпоративные праздники, будут приятно удивлены. Когда за окном слякоть и холод, а впереди долгий рабочий день, шоколадная конфета с кофе становится лучшим антидепрессантом и энергетиком.Напиши признание в любви Фраза «я тебя люблю» обладает уникальным свойством: она никогда не надоедает ни тому, кто ее произносит, ни тому, кто ее слышит. К сожалению, мы часто думаем, что повторять эти три слова необязательно. При этом нет ничего более вдохновляющего для мужчины, чем чувствовать поддержку любимой женщины. Услышав признание, идущее от сердца, даже самые робкие представители сильного пола перестают бояться трудностей и в итоге добиваются успеха. А еще слова любви укрепляет отношения. Так почему бы не написать признание своему избраннику? Любовное послание можно сделать самыми разными способами. Послать по электронной почте, а если заняты руки или ты в пути — отправить голосовое сообщение. Можно, в конце концов, написать слова любви от руки и, красиво оформив, положить в карман куртки или в сумку дорогого человека. Увидев послание, он будет приятно удивлен и тронут, а ты, скорее всего, незамедлительно получишь ответное признание. Масса положительных эмоцийгарантирована!В наши дни объявления о поиске хозяев для домашних питомцев встречаются в Сети едва ли не чаще рекламы и новостей о политике. Приюты для животных есть почти в каждом районе, так не пора ли навестить хотя бы один из них? Быть может, сегодня тот самый день, когда надо подарить одинокому зверю дом, а вместе с тем и надежду на светлое будущее. Поверь, благодарность его будет безгранична, да и ты найдешь верного друга. Сдай кровь Вся процедура займет не более 15 минут, ты принесешь безусловную пользу да еще и получишь вознаграждение! Не только в виде эмоционального подъема от собственного благородного поступка, но и в качестве небольшого вкусного бонуса. Кроме того, донорство — это еще и прекрасная возможность бесплатно пройти качественное медицинское обследование, а также укрепить иммунитет. Доказано, что сдача крови является отличной профилактикой против различных вирусов. Организм, привыкший активно вырабатывать кровь, после небольшой кровопотери будет быстрее восстанавливаться в критической ситуации.Оставь отзыв о кафе, салоне красоты, магазине Наверняка после процедуры в салоне красоты мастер не раз предлагал тебе оставить отзыв на их сайте. Ты, конечно, обещала, но руки так и не дошли, хотя услугой ты осталась довольна, да и мастера знаешь не первый день. Пришло время сдержать слово. Вся процедура вряд ли займет больше 10 минут, при этом после публикации отзыва твоя совесть наконец будет чиста, ведь ты сдержала слово. Кстати, за своевременно оставленные отзывы некоторые кафепредлагают небольшую скидку на меню или угощают вкусными комплиментами от шефа. Фото: iStock, Shutterstock.com