Ученые знают, что мужчинам нравится заниматься сексом утром больше, чем женщинам. А вот полезен он всем — и вот почему. Первое из четырех полезных свойств утреннего секса — он укрепляет иммунитет за счет выработки иммуноглобулина А. Так у вас активизируется защита от вирусов, микробов и бактерий. Но и это еще не все — близость чаще трех раз в неделю снижает риск инфаркта миокарда, улучшает состояние кожи за счет выработки гормонов, которые стимулируют выработку коллагена и кровоснабжение мозга. Улучшает он и настроение. Во время близости вырабатываются гормоны удовольствия (серотонин и эндорфины) — гораздо больше, чем после утреннего кофе.В состоянии во время пробуждения секс дарит новые ощущения. Утром, не до конца проснувшись, мозг функционирует несколько иначе, тело расслаблено, в голове меньше мыслей — и никаких размышлений о слишком ярком свете. Врачи отмечают, что иногда первый в жизни оргазм девушки получают именно от утреннего, «полусонного» секса. И, наконец, он заменяет утренний фитнес. Кардиотренировка не нужна — во время динамичного полового акта любовники тратят около 200 килокалорий. Если заниматься сексом минимум три раза в неделю в течение года, вы сожжете около 30 тысяч килокалорий без спорта. А вот топ-3 мифа о женской кульминации в постели.Фото: Kampus Production / Pexels
