Возраст наряду с другими факторами (гормональными, социальными, физиологическими и даже наследственными) оказывает важное влияние на особенности сексуальной жизни. И хотя каждый из нас индивидуален, все мужчины и женщины так или иначе попадают в плен условных возрастных границ, определяющих пики и спады сексуальной активности.

Двадцатилетняя девушка в отношениях задается двумя главными вопросами: «Я красивая?» и «Ты меня любишь?». Она еще не хочет секса самого по себе, она хочет от любимого розовых шариков, надписи под балконом: «С днем рождения, любимая!» – и вот, может, тогда, если мужчина не будет торопить события...

Парни в 20 просто не в состоянии не торопить события, количество для них важнее качества. Энергия молодости вырывается из них вместе… с отсутствием опыта и разборчивости.

Сексолог Анна Рыжова: «Половую жизнь женщин в этом возрасте определяет уже устоявшийся менструальный цикл, и интенсивность сексуального влечения зависит от его периодов. А у мужчин в это время очень высок уровень гормона тестостерона, который и определяет их сексуальную активность».

Психолог Мария Круглова: «В этом возрасте большинство мужчин и женщин еще не уверены в своих сексуальных возможностях и не определились с предпочтениями. Это время проб и ошибок в сексе, когда преобладают опасения заразиться или забеременеть. И не зря, потому что в этом возрасте существует самая высокая вероятность зачать ребенка, а две трети случаев болезней, передающихся половым путем, приходится на людей моложе 25 лет».

Возраст любви: 25–30

Прекрасный возраст, когда женщина и мужчина совпадают в постели. И хотя порой мешают дети, карьера, ипотека и прочее, это не преграда активному и полноценному сексу. Вы еще очень молоды, но уже достаточно опытны, вам и все карты в руки.

Рождение ребенка на некоторое время вынуждает женщину сойти с дистанции, но умный мужчина легко вернет любимую обратно.

Сексолог Анна Рыжова: «Период беременности нередко становится временем повышения сексуального влечения, особенно если женщина хорошо себя чувствует. Но вот после рождения ребенка большинство молодых мам не испытывают желания заниматься сексом «благодаря» изменениям фигуры, снижению уровня гормонов, ощущениям боли и сухости во влагалище».

Психолог Мария Круглова: «Гармония в сексуальной жизни в период беременности и после рождения ребенка зависит от того, насколько внимательно мужчина относится к своей женщине. Помощь и поддержка во всех повседневных делах, комплименты необходимы с удвоенной силой».

Возраст опыта: 30–40

Женщины находятся на пике своей сексуальности. Они уверены в своей внешности и своих силах, дети уже не занимают так много времени, а профессиональные устремления определены. Это возраст раскрепощенности и осознания своих желаний.

Сексолог Анна Рыжова: «Несмотря на то что уровень гормонов начиная с 40 лет постепенно снижается, женщины наслаждаются сексом в полной мере благодаря тому, что прекрасно осознают свои потребности и знают, как их удовлетворить».

А вот с мужчинами все сложнее. На передний план выходит работа, и, как говорил один мой знакомый, «у меня два хобби: есть и спать». Даже самая активная карьеристка в этом возрасте – более благодарный объект для секса, чем мужчина, озабоченный всем сразу («я больше не молодой», «я должен обеспечивать семью», «я не стал космонавтом, как мечтал в пятом классе»).

Кризис среднего возраста либо негативно сказывается на сексуальных желаниях мужчин, либо требует от них новизны. В погоне за ускользающей беззаботностью некоторые бросаются в секс на стороне, который нередко заканчивается сменой партнера.

Психолог Мария Круглова: «Сексуальные аппетиты женщин в этот период часто выше мужских, и этот момент не стоит драматизировать. Не нужно устраивать скандалов и бросаться искать любовника. Мужчины в среднем возрасте особенно остро нуждаются в снятии стресса и смене впечатлений. Поэтому это время экспериментировать и удивлять».

Если ты хочешь сохранить любовь, не надо обижаться и усугублять ситуацию, ищите выход вместе. В конце концов, эта чудесная шубка в шкафу оплачена чьими-то сверхурочными.

Те наивные и юные, которые думают, что столько не живут, а если доживут, то про секс уже не вспомнят, глубоко ошибаются.

Сексолог Анна Рыжова: «В это время женщины вступают в период менопаузы, снижение выработки гормонов влияет на уровень увлажненности влагалища. Но эта проблема решается за счет увеличения времени предварительных ласк и использования лубрикантов. Мужчинам теперь тоже нужно больше времени, чтобы настроиться на секс. Плюсом в этом возрасте является отсутствие у женщины способности забеременеть».

Это возраст секса, основанного на доверии и духовной близости. Время нежности, терпения и понимающей любви.

Хотя широко известное высказывание «седина в бороду – бес в ребро» никто еще не отменял. Будь готова, что мужчина может рвануть «победить смерть» в объятия более молодой красотки. Твое дело – брать ли его обратно.

Психолог Мария Круглова: «Возраст старше 50 – не повод отказываться от любви и сексуальных отношений. Многое зависит от того, как ты воспринимаешь свое тело в этот период своей жизни. Эмоциональный контакт с партнером, желание жить полноценной жизнью помогут вам дольше сохранить сексуальную активность».

Не забывай слов известной песни: «Осень жизни, как и осень года, нужно не спеша благословить».

В каждом возрасте есть свои плюсы. И для того, чтобы жить полноценной сексуальной жизнью, нужно искать их, а не минусы. В молодости мы красивы, в среднем возрасте – опытны, в пожилом – мудры. Сама жизнь дает нам возможность насладиться сексом во всех его ипостасях.

Этих свадебных тонкостей ты еще не знаешь! >>