Что блокирует женский оргазм? И как начать получать максимальное удовольствие от секса? От Мэрилин Монро до Дженны Джеймсон: всем ли секс-бомбам доступен оргазм? В XXI веке мужчины обязательно ждут, что женщина во время секса получит оргазм. Просто затащить понравившуюся девушку в постель уже недостаточно для мужского самоутверждения. Женский оргазм для мужчины – все равно, что медаль за заслуги на половом фронте. И сегодня сексуальность женщины напрямую зависит от ее способности испытывать высшую степень удовольствия во время полового акта. Сегодня не испытывать оргазм значит не чувствовать себя женщиной. Но, как показывает звездная практика, сексуальная привлекательность женщины на самом деле никак не зависит от оргазма. Например, секс-бомба и роковая женщина Мэрилин Монро испытывала немалые сексуальные трудности и часто жаловалась, что не получает удовольствия от секса. Но при этом ее видели (и до сих пор видят) в своих эротических фантазиях миллионы мужчин. Порнозвезда Дженна Джеймсон, напротив, призналась в своей автобиографии, что свой первый оргазм испытала в шесть лет. Впоследствии это радостное событие с ней случалось еще много раз – и на съемочной площадке, и за ее пределами. Все дело в стремлении к нормальной жизни первой и развратности второй? Мы провели маленькое исследование, на основе которого можем сделать вывод, что все-таки нет. «Не нужно обладать буйным воображением, чтобы понять, что сексуальные проблемы женщин имеют определенное отношение к двойному стандарту морали, которого вынуждены были придерживаться бесчисленные поколения», – пишет в своей книге «Любовь и оргазм» Александр Лоуэн. Конкретнее о том, что блокирует женский оргазм и мешает девушкам получать удовольствие от секса, мы поговорим дальше. Причина секса без оргазма № 1: «Синдром Мадонны» Первая возможная причина отсутствия женского оргазма – одержимость мужским одобрением. Как пишет в своей книге «Секреты женского оргазма, или Как достичь удовольствия женщине» Анна Федорова: «Еще до начала сексуальной стимуляции в голове женщины, часто независимо от ее сознания и желания, начинает работать своеобразный “компьютер”, который обязательно проводит оценку ряда параметров». В том числе «оценивается отношение окружающих, реальных и иногда отсутствующих, даже умерших, к предстоящему половому акту». Неудивительно, что многие женщины приняли как руководство к действию слова поп-идола Мадонны, которая однажды сказала: «Вагины правят миром»... Действительно, мы часто используем секс как оружие или средство манипуляции мужчиной, чтобы получить то, что нам нужно. А еще мы часто надеемся через феерический секс завладеть сердцем мужчины. Увы, когда пытаешься понравиться и влюбить мужчину во время секса, тут уж не до собственного оргазма! Есть более насущные проблемы: как покрасивее изогнуться и как эротичнее застонать. Что делать? Вы вправе выбирать, что вам важнее: мнение мужчины о вас и ваших сексуальных способностях или собственный оргазм. Но кто вам сказал, что расслабленная и получающая удовольствие женщина не привлекательна? В век Интернета и порнографии мужчины уже донельзя пресытились акробатическими позами и фальшивыми стонами. А вот искренность, естественность и живая реакция – это то, что невозможно подделать, и то, что особенно западает в душу мужскому полу. Наберитесь смелости быть собой в постели. В конце концов, если МЧ не понравится ваш естественный секс-образ, то нужен ли вам такой МЧ? «Наиболее полезный сексуальный опыт, – пишет Анна Федорова, – это тот, который партнеры приобрели вместе, заботливо относясь к потребностям друг друга». Причина секса без оргазма № 2: «Синдром Мэрилин Монро» Порой причины отсутствия оргазма нельзя найти на поверхности, они кроются в вашем далеком прошлом. Причиной холодности Мэрилин Монро могло быть в первую очередь ее непростое детство. Девочка росла без отца, а у матери были психические отклонения. Некоторым из своих биографов Мэрилин даже признавалась, что ее изнасиловали в возрасте 8 лет, но даже самые близкие друзья не знали, можно ли верить словам актрисы. Так вот, травмирующие события могут создавать сильные сексуальные табу и блокировки. Из-за них оргазм становится недоступен. Что делать? Как пишет в своей книге «Сверхоргазм и потенция» Алан Брауэр: «С некоторыми проблемами лучше всего бороться продолжительными программами – психотерапевтическими или психоаналитическими». И хотя WomanJournal.ru уже писал о специальных НЛП-техниках, которые могут вам помочь преодолеть болезненные воспоминания из прошлого самостоятельно, Алан Брауэр говорит, что «печальный опыт может вызвать беспокойство, которое находится слишком глубоко, чтобы уступить самотренировке… Если вам не удается достичь прогресса, используя эти методы, попытайтесь обратиться к компетентному психиатру или психологу». Но помните, «что единственный, кто может верно идентифицировать проблему в вашем сексуальном функционировании, это вы», – добавляет Брауэр. Причина секса без оргазма № 3: «Синдром Миранды Хоббс» Помните сцену из «Секса в большом городе», когда Миранда Хоббс занимается любовью с мужем и он предлагает поменять ей позу и продлить удовольствие, а она говорит: «Давай лучше побыстрее с этим закончим!». Часто невозможность испытать оргазм связана именно с тем, что ваша голова загружена повседневными проблемами и вместо того, чтобы получать удовольствие, вы прокручиваете в голове список дел на завтра. На самом деле эта проблема стала невероятно актуальной с приходом эмансипации, когда, по словам автора книги «Любовь и оргазм» Александра Лоуэна, женщина переняла на себя часть мужских функций, стала доминировать не только в сексе (что он назвал признаком гомосексуализма), но и в жизни. Желание ни в чем не уступать мужчине в обществе, где все еще правит патриархат, часто заставляет женщину прикладывать гораздо больше усилий для достижения цели, чем то потребовалось бы мужчине, и поэтому уйти от своих проблем ей тяжелее. Что делать? Вам необходимо научиться переключаться. А главное, научиться жить в настоящем моменте, концентрируясь на том, что происходит с вами здесь и сейчас. Постоянно пережевывая прошлые неудачи или будущие дела и проблемы, вы упускаете все радости жизни, и не только сексуальные. Гармонизироваться и научиться управлять мыслями и улучшить либидо вам поможет йога или медитативные практики. Фото: Shutterstock
