Рассказываем о фитнесе для потрясающего секса. Сильные интимные мышцы — залог восхитительно секса не только для твоего партнера, но и для тебя. Они повышают тонус влагалища и усиливают ощущения во время близости. Эффективно натренировать их можно с помощью специальных гаджетов. Подробнее — в нашем обзоре! Женский тренажер Кегеля Aneros EviИмя первооткрывателя интимной гимнастики, американского гинеколога Арнольда Кегеля, слышали многие. Правда, не все знают, что, по мысли знаменитого врача, придуманные им упражнения нужно выполнять с использованием специального «утяжелителя». Тренажер Aneros Evi — его усовершенствованный вариант. Форма гаджета позволяет, помимо прочего, стимулировать ту самую точку G.Вагинальные шарики — проверенный способ укрепить мышцы тазового дна. В каждом из них находится еще один, который выполняет роль утяжелителя, из-за чего удержать тренажер внутри влагалища гораздо труднее, чем кажется на первый взгляд. Преимущество Pyssynut Double — в отсутствии швов, а значит, они легко моются, что не позволяет бактериям скапливаться на поверхности. Имей в виду, что курс тренировок вагинальными шариками занимает до полугода. В первый день использовать их нужно около получаса, сжимая и разжимая мышцы каждые тридцать минут в течение примерно одной минуты. Постепенно удлиняй занятия на полчаса (до 7—8 часов), а ко времени напряжения влагалища прибавляй по 1—2 секунды. Вагинальные шарики Luna Beads MiniЭти «малыши» хороши тем, что шарики в комплекте можно постепенно заменять, переходя от легких к тяжелым, то есть со временем увеличивать нагрузку. Кстати, шарик с самым большим весом должен всегда располагаться снизу. Он будет стимулировать непроизвольные сокращения мышц при любом твоем движении. Производитель обещает, что от тебя потребуется минимум усилий и самоконтроля.Вариант для ленивых — тренировка с помощью слабых импульсов тока, которые стимулируют сокращения мышц. Лежи себе на диване, смотри сериал и одновременно занимайся вумбилдингом. Правда, этого недостаточно, чтобы нарастить дополнительную мускулатуру, но вот привести мышцы в тонус с помощью такого гаджета ты сможешь без труда. Вибратор Mystim Tickling Truman E-Stim Vibe — это одновременно и полезный девайс, и дополнение к постельным играм. Он оснащен тремя функциями: вибрация, пульсация и покалывание, и включает в себя тренировочную программу для выполнения упражнений Кегеля.Фото: Shutterstock, Condom-shop.ru
