Роман с собой: как быть свободной и счастливой

Многим попадалась заметка о молодой американке из Северной Дакоты, матери троих детей, которая устроила оригинальную свадьбу. Особенность пышной официальной церемонии с гостями, традиционным обручальным кольцом, записью в паспорте и поездкой в свадебное путешествие состояла в том, что женщина выступала одновременно в роли невесты и жениха.

Люди по-разному воспринимали эту информацию: некоторые с иронией, кто-то с цинизмом, иные откровенно смеялись или сочувствовали, подозревая нелады с психологическим здоровьем. Если отбросить демонстративность внешней атрибутики, можно понять, что двигало женщиной в ее поступке. Это простое желание быть свободной и счастливой, независимо от условностей и обстоятельств, пусть даже таким непривычным способом, как прилюдное признание самой себе в любви. Женщине хватило сил бросить вызов одиночеству, она верит, что сможет быть счастлива и одна.

Психологический страх остаться одинокой

Ученые, психологи и обществоведы констатируют, что в последнее время наметилась тенденция на снижение интереса к институту брака, данный факт подтверждается и статистикой разводов. Многие люди во всем мире не желают вступать в официальные отношения, опасаясь психологической травмы после развода. В первую очередь это касается женщин, которые более глубоко и эмоционально переживают разрыв с любимым человеком. Очаровательная сказка красивой любви на всю жизнь иногда заканчивается, не успев начаться, люди прекращают отношения, руководствуясь исключительно личными комплексами. Внутренние страхи мешают реализоваться и просто быть счастливой.

Чего же боятся женщины?

Постоянных отношений. Юным девушкам сложно определиться с выбором партнера вовсе не по причине несоответствия личностных характеристик избранника, а потому, что они боятся сами не оправдать ожиданий парня. Молодой неопытной девушке кажется, что она недостаточно хороша для любимого. Часто можно услышать: «я его люблю, но мы не пара, у нас ничего не получится».
Остаться незамужней. Несмотря на то, что существует страх взять на себя ответственность в долгосрочных отношениях, девушки опасаются остаться свободными или незамужними. При этом часто руководствуясь внутренними сомнениями, выбирают не всегда «своего» мужчину. Не мудрено – такие отношения недолговечны.

Социальной незащищенности. Современные эмансипированные женщины имеют хорошие шансы и возможности реализоваться в профессиональной деятельности. Тем не менее большинство беспокоится о том, сохранится ли высокооплачиваемая работа после перерыва на время беременности и родов. Возьмут ли их назад, смогут ли они наверстать упущенное, справятся ли с работой и заботой о детях.

Беременности незапланированной и запланированной. Женщина тревожится о том, как она сможет справиться с такой ответственной задачей.

Развода и быть брошенной. Примечательно, что некоторые женщины заранее подсознательно программируют себя на негативное развитие взаимоотношений со своим партнером только потому, что перед глазами есть много стереотипных примеров. Также некоторые женщины готовы упрямо сохранять брак, оставаясь несчастливой, лишь из-за детей или по причине неловкости (стыда) перед знакомыми.

Анализируя все эти женские страхи и тревоги, специалисты приходят к выводу: в их основе кроются глубинные, подсознательные причины личностного толка. Женщины сами себе создают препятствия силой своей мысли, даже невысказанной. Если девушка чувствует себя неуверенной, сомневается, воспринимает себя через призму чужих (негативных) оценок – она зависима. Это значит – несвободна, закрыта, неспособна любить себя и принимать чужую любовь.

Мы родом из детства

Все глубинные установки человека формируются, в основном, в детском возрасте. Это процесс достаточно сложный, обусловлен различными индивидуальными обстоятельствами: семья, отношения между родителями, социальное окружение, жизненные обстоятельства, особенности характера и т.п. В силу этих причин для каждого человека становится особенно значимым определенный аспект, который будет определять поведение и все поступки человека.

Красивая женщина, которую значимые люди считали в детстве «гадким утенком», часто не верит, что она может искренне интересовать мужчину, она сама себе не верит. Девочка, которой с детства зафиксировались слова близкого человека, что ее оставят в страшном месте (или не страшном, а просто дома) одну, будет избегать ситуаций, когда ее могут бросить. «Неумехи» и «криворукие» малышки вырастают, но даже достигнув вершин мастерства в каком-либо деле будут испытывать дискомфорт и страх перед оценкой посторонних. Усвоившие в процессе воспитания что «секс» - это плохо и стыдно, вряд ли почувствуют полноценное «хорошо» в постели с партнером во взрослом возрасте.

Я самая обаятельная и привлекательная…

Бороться с внутренними установками можно! Для начала следует осознать (признаться самой себе) в том, что не всегда мысли наедине с собой носят позитивный характер. Перестроиться на позитив помогут аффирмации – специальным образом построенные фразы, которые смогут сломать стереотип устаревшей, давно уже неактуальных с детских лет установок. Выбирая текст конкретной аффирмации (на текущий день, на любовь, на деньги), человек уже делает первый шаг, открывая канал, по которому информация будет проникать в глубинные слои подсознания.

Секрет эффективности аффирмации заключается в их систематическом применении. Героиня старого кинофильма долго повторяла определенные фразы – это и был пример аффирмации, которая призвана была изменить ее негативное отношение к себе и жизни. Для того чтобы аффирмация начала действовать, необходимо повторять или слушать (если это аудио) ее на протяжении 10 минут. Постепенно в сознании сложится новая программа, которая позволит стать успешной, благополучной, уверенной, счастливой, раскрепощенной, готовой любить и дарить любовь.