Почему ты следишь за бывшим и как это прекратить

Такое случается сплошь и рядом: даже после расставания бывшие влюбленные продолжают на расстоянии наблюдать друг за другом. И хотя формально они уже не вместе и, казалось бы, их давно ничего не связывает, каждый усердно следит за страницами другого в соцсети, расспрашивает у знакомых, как он поживает, и даже пытается периодически напоминать о себе. Желание быть в курсе дел бывшего иногда превращается в самую настоящую манию преследования. В чем же причины такого поведения?

Попытка удержать человека

Пока ты следишь за тем, с кем раньше была вместе, возникает иллюзия, что вы еще связаны. Это нормальное поведение спустя несколько недель после разрыва. Но если проходит год или даже больше, и ничего не меняется, это говорит о том, что ты надеешься возобновить вашу связь. Или хочешь разобраться, кто же виноват в расставании.

Ревность

Причиной слежки за бывшим может быть банальная ревность. Ты постоянно сравниваешь себя с той, которая сейчас оказалась с ним рядом, замечая в ней массу недостатков. Оцениваешь, как она одевается, где они бывают вместе. Это знак: подсознательно ты считаешь себя лучше, чем его избранница, и думаешь, что он по-прежнему твоя собственность.