Почему после секса бывает грустно и как с этим справиться

Бывает так, что после бурной ночи вдруг начинаешь чувствовать себя подавлено и расстроенно. О том, почему появляется ощущение грусти и подавленности после секса и что с этим делать, рассказал эксперт. Все чаще от женщин можно услышать рассказ о том, что она провела ночь с мужчиной, и после завершения процесса ей стало грустно, печально, подступили слезы. Причем партнером может быть как муж, так и просто сексуальный партнер без каких-либо обязательств. Почему после секса бывает грустно и как с этим справиться, специально для WMJ.ru рассказала психолог, эксперт по работе с подсознанием, основатель крупнейшей школы осознанности «Поток» Мария Самарина.Что об этом говорит наука Меланхоличное состояние после секса испытывают как мужчины, так и женщины, и, как стало известно из статистических исследований, явление это носит достаточно массовый характер. Посткоитальная дисфория или «постсексуальный блюз» ученые объясняют рядом факторов, главным из которых выступают гормоны. Испытывая возбуждение, влечение к партнеру до, а также во время полового акта, наш организм аккумулирует огромное количество адреналина, окситоцина, дофамина, серотонина, которые и дарят те самые ощущения наслаждения и эйфории. Достигнув пиковых значений во время соития и оргазма, сразу после него количество всех гормонов удовольствия резко падает, что, в свою очередь, и вызывает состояние расслабленности, а порой грусти, тревожности, пустоты. Что происходит с точки зрения энергетики А вот с точки зрения энергетики все выглядит иначе. Сейчас открою вам страшный секрет! Все советы и рекомендации врачей, ученых о частоте сексуальных связей для здоровья человеческого организма сильно преувеличены. В возрасте до 21 года молодой организм действительно требует частых занятий сексом, а главное — он в состоянии их выдержать. В возрасте с 21 года до 35 лет человек главным образом «заточен» на развитие, становление и зарабатывание денег. С 21 до 28 лет организм в силах выдержать секс 2 раза в неделю без ощутимых потерь энергии для других сфер своей жизни. В возрасте же с 28 до 35 лет секс, способный подарить максимальное количество положительных эмоций и при этом не потратить весь энергетический потенциал, происходит не чаще 2 раз в месяц. Начиная с 35 лет в человеке укореняется духовное начало, все его естество тянется к комфорту, умиротворенности, духовности. Более, чем сексуальные утехи, его начинают интересовать духовные учения, медитации. Это не говорит о том, что секс навсегда исчезает из жизни, это лишь означает, что интересы и желания переориентируются в соответствии с проживаемыми жизненными циклами. Более подробно об этом вы можете почитать у Ошо («Семилетние циклы жизни»). Я убеждена, что каждый здравомыслящий человек сам в состоянии определить для себя частоту своей сексуальной жизни, главное — помнить о том, что все, что происходит по большой взаимной любви, способной дарить лишь самые яркие, незабываемые и счастливые переживания. Человек, энергия которого грамотно распределена и не «сливается» постоянно через нижнюю чакру, достигает больших успехов во всех сферах. Если у человека стабильная психика, чистое сознание, гармония во всем, у него априори отсутствует тревожность, чувство дефицита или опустошенности. После соития и оргазма такой человек испытывает эйфорию и высшее наслаждение. Заботьтесь о своем теле, энергии, духе и будьте счастливы!Фото: кадр из фильма «Измена»