От потери чувствительности до прыщей: почему вредна мастурбация и какие техники самые небезопасные

Проблемы с кожей

Наверное, ты часто сталкивалась с тем, что после мастурбации на лице или в зоне декольте возникают неприятные мелкие высыпания. Их появление в первую очередь связано с выработкой гормонов, которые стимулируют активную работу сальных желез. Есть и еще одна причина: процесс самоудовлетворения — это такая же физическая нагрузка, как и кардиотренировка, а значит, не избежать сильного потоотделения. В идеале, конечно, перед началом любого интимного процесса нужно очистить кожу от декоративной косметики, а волосы — от сухих бальзамов и кондиционеров. Так, использовав тоник с салициловой кислотой, можно предотвратить закупоривание пор и дальнейшее развитие акне. Впрочем, активная половая жизнь не приводит к локальному появлению прыщей, скорее провоцирует редкие одиночные высыпания, от которых можно избавиться нанесением глиняной маски или подсушивающего тоника.

Еще одна причина, из-за которой могут появиться прыщи, — это грязь. Например, во время стимуляции струей воды тебе в любом случае придется сидеть на полу ванной. Из-за соприкосновения кожи с грязной поверхностью и повышенной влажности может вскочить прыщ.

Потеря способности получать удовольствие

Аноргазмия, или потеря сексуального влечения, — распространенное последствие регулярной женской мастурбации. Заболевание прежде всего связано с психическим здоровьем девушки: она либо чрезмерно удовлетворяет саму себя и не нуждается в сексе с мужчиной, либо не способна полностью раскрепоститься в постели и получить удовольствие извне.

В любом случае лучше сразу узнать источник аномалии и постараться исправить его самостоятельно или с сексологом, поскольку имитация оргазма способна привести к развитию неврологических болезней, в том числе депрессии. Если же причины потери удовольствия в психологической травме — обратись к психологу для скорейшего решения проблемы.

Микротравмы

Некоторые девушки в попытках достичь оргазма как можно скорее переусердствуют и незаметно для себя травмируют нежную кожу влагалища. Во время мастурбации жжение и боль практически не чувствуются, однако после могут остаться небольшие ссадины, вызывающие сильный дискомфорт. Более серьезные травмы можно получить от длинных ногтей. Будь осторожна — ими можно поцарапать стенки влагалища и занести инфекцию. Повреждения возможны и от стимуляции клитора или вагины секс-игрушками. Ребристые поверхности или неправильное использование — частые причины возникновения травм в интимной области. Не стоит пользоваться и острыми предметами во избежание несчастных случаев, а также подручными средствами — фруктами и овощами.

Может, звучит это довольно смешно, но на практике случается часто: не считая абсолютной негигиеничности использования подручных средств, их форма или слишком жесткие материалы, из которых они изготовлены, могут стать причинами серьезных травм. Секс-игрушки разумного размера для вагинальной стимуляции — лучший выбор, так как они учитывают анатомические особенности женского организма, легко очищаются и сделаны из эластичных материалов.

Потеря чувствительности

Если во время секса ты не ощущаешь достаточного возбуждения и не можешь достичь оргазма — не волнуйся, скорее всего, дело не во фригидности, а в переизбытке мастурбации. Ежедневная практика самостимуляции, конечно, снимет физическое и эмоциональное напряжение, но может негативно повлиять на сексуальную жизнь с партнером. Специалисты утверждают, что некоторые виды стимуляции, например струя воды или вибраторы, способствуют привыканию вагины к интенсивному воздействию, которое позже не сможет повторить мужчина во время полового акта.

Мастурбация хороша для изучения собственного тела и достижения максимально приятных ощущений, но действие должно возбуждать, а не перекрывать влечение к противоположному полу. Используй полученные знания для стимуляции во время секса и обязательно расскажи о своих предпочтениях партнеру — так ты пробудишь чувствительность и получишь сильный оргазм.

Инфекции

Как мы уже писали выше, использование секс-игрушек может привести не только к получению микротравм, но и к занесению инфекций в интимную зону. Старайся каждый раз перед началом действия продезинфицировать предметы специальными средствами. Используя анальные игрушки, помни, что существуют бактерии, несовместимые с вагинальными, и они могут стать причиной занесения инфекции. Нарушение собственной гигиены тоже может стать причиной воспалений — руки следует тщательно промыть с мылом, поскольку под ногтями скапливается много грязи и бактерий. Во время месячных старайся избегать дополнительных средств стимуляции и других нарушений микрофлоры, поскольку в этот период шанс развития заболеваний особенно велик.

После успешной стимуляции врачи рекомендуют сходить в туалет, чтобы бактерии из интимной зоны не попали в уретру и не спровоцировали развитие болезней мочеиспускательного канала.

Подписывайся на страницы WMJ.ru в Одноклассниках, Facebook, ВКонтакте, Instagram и Telegram!

Текст: Варвара Безрукова

Фото: Vostock