Что делать, если твой любимый отказал тебе в сексе? WomanJournal.ru советует: главное – не паниковать. У вас все хорошо. Он любит тебя, а ты – его. И у тебя всего в достатке, кроме одного. Тебе катастрофически не хватает секса. Не какого-то необыкновенного и фантастического, а простого человеческого секса. С ним, таким родным и реальным. Принято считать, что мужчины только и думают о том, чтобы перевести рядом стоящую девушку в горизонтальное положение. А девушка переживает из-за объемов, целлюлита, недостатка опыта и тому подобных вещей. И поэтому у нее резко начинает болеть голова. Это один из самых известных мифов об отношениях между мужчиной и женщиной. На самом деле мужчины тоже люди. У них есть комплексы, они устают на работе, и у них тоже болит голова. И они (о, ужас!) могут не хотеть вполне конкретную женщину. Провальный счет любимой команды, нудный разговор с матерью, офисные недоразумения – все это может повлиять на желание твоего партнера. А может и не повлиять. Все так же, как у тебя. Сегодня я хочу тебя, потому что мы только что поругались, а завтра – не хочу, потому что мы поругались. Желание – вещь очень хрупкая. Оно не приходит по заказу. Можно изучить тысячи книг про обольщение, но для каждого человека правила секса – свои, и они меняются в течение жизни. Бывает так, что ваши желания не совпадают постоянно. Тогда неудовлетворенность сексуальной жизнью становится обычным делом. Оксана В., 26 лет (в браке с Сашей П. шесть лет, вместе восемь лет): «С самого начала наших отношений мои сексуальные аппетиты были больше Сашиных. Но я списывала это на стеснительность и отсутствие условий (встречались у меня дома, потом жили с родителями). Отдельная квартира ничего не изменила, а только усилила эту проблему. К этому времени у меня уже накопилась масса претензий на тему секса (в основном по его количеству), и скандалы стали регулярными». Несовпадение темпераментов приводит отношения на развилку: разрыв или продолжение. А те, кто решает остаться вместе, вынуждены опять выбирать: смириться со сложившейся ситуацией или пробовать изменить ее. Замалчивание только усугубляет проблему. И в итоге приводит либо к поиску сексуального партнера на стороне, либо к глубокому внутреннему недовольству, которое все равно найдет выход (скандалы, депрессия и т.п.). Тем, кто все же хочет попробовать построить гармоничные отношения, желательно вместе обратиться к психотерапевту и сексологу. Но и от них не стоит ждать чудес, если вы не готовы услышать своего любимого человека и не хотите меняться.Ситуация, когда женщина отказывается от секса с мужчиной, является традиционной. Она может возмущать мужчину, расстраивать его, но, как правило, не оскорбляет его достоинство. За женским отказом может стоять столько всего (шантаж, манипуляция, обида, дипломатия, каприз, игра), что глупо воспринимать это на свой счет. А вот мужское «давай в другой раз, дорогая» у любой, даже самой мудрой женщины вызовет только одну мысль: я стала для него сексуально непривлекательна. В то время как на самом деле за мужским отказом могут стоять совершенно разные причины. Он просто не хочет секса. Ни с кем. Потому что: Он устал физически и морально (знаменитый «синдром менеджера» – отнюдь не выдумка богатых мужчин и не обязательно следствие нерабочих отношений с секретаршей). Помогут только отдых и смена обстановки. Если это невозможно, обеспечь ему хотя бы уют и тепло домашнего очага. Заболел . При простуде: горячий чай и компресс. С остальными болезнями – к специалисту. В обязательном порядке. Стареет. Нужно повышать жизненный тонус. Фитнес, витамины и доза юмора. Решил переключиться на мужчин. Бывает. Прости и отпусти. Он не хочет секса с тобой. Потому что: Ты мотаешь ему нервы круче, чем все его начальство, вместе взятое. Морально обессиленный мужчина физически уже ни на что не способен. Учти это и сбавь обороты. Хвали его и побудь ласковой кошечкой. Ты плохо выглядишь (сильно поправилась, не следишь за собой, не наряжаешься). Сама виновата. И что делать, тоже знаешь сама. Секс стал скучным. Интимная жизнь – творение ваших рук. Не бойтесь экспериментировать. Только не нужно резких движений, начинай постепенно, чтобы не спугнуть партнера. Он тебя разлюбил (как вариант: у него другая). Можно дать бой, а можно свернуть знамена и отвести полки зализывать раны. Но тут уже не до секса. Комментарий сексолога (Анна Рыжова): «Снижение полового влечения может иметь различную природу. Одной из частых причин является недостаток половых гормонов, в первую очередь тестостерона. Нарушения полового влечения могут быть обусловлены психологическими факторами или возникать на фоне существующих нарушений сексуальной функции (например, эректильная дисфункция)». Что делать нельзя: Давить на психику (скандалить, плакать, упрашивать – бессмысленно и смешно). Унижать мужчину (фраза «Ты меня не удовлетворяешь» подобна атомной бомбе, после которой ваши отношения еще быстрее пойдут туда, где секса нет).Что можно сделать: Поговори с ним. Самое главное – спокойно и откровенно. Комментарий психолога (Мария Круглова): «Гармония в сексуальной жизни без гармонии в отношениях – большая редкость. Возникающие проблемы нужно не бояться обсуждать. Но делать это нужно тактично и деликатно, чтобы не ранить близкого человека». Смирись и подстраивайся под него. Это выбор не для каждой женщины, но иногда игра стоит свеч. Комментарий сексолога (Анна Рыжова): «Совместимость людей в браке зависит и от их половой конституции (сильная, слабая, средняя). Если конституция совпадает – это уже 50% успеха в сексуальных отношениях. В остальных случаях партнеры либо расстаются, либо вынуждены приспосабливаться друг к другу». Соблазняй его. Не стесняйся выступать в этой роли. Оксана В., 26 лет (в браке с Сашей П. шесть лет, вместе восемь лет): «Никаких проблем со здоровьем у Саши не было. И он действительно любил меня. Просто ему нужно было меньше секса, чем мне. В какой-то момент я поняла, что дальше так продолжаться не может. Перестала об этом думать и начала жить: если хотела секса – соблазняла мужа. Он, кстати, никогда не отказывался. Просто реже меня проявлял инициативу. Праздник на моей улице наступил после рождения ребенка. На фоне хронической усталости у меня совершенно упало сексуальное влечение. По сравнению со мной муж выглядел сексуальным маньяком. А я наконец-то поняла, как тяжело быть жертвой чьих-то притязаний». Если считаешь, что усилия не стоят результата, уходи. Это тоже выбор. И вполне реальный. Секс – это обмен эмоциями, энергией, удовольствием. Если ты не получаешь в отношениях что-то важное для себя, то зачем они тебе нужны? Если перешагнуть через стандартные представления об интимных отношениях и следовать только своим правилам, то шансы жить счастливо увеличиваются в разы. Не нужно оглядываться на подружек, слушай себя. А если еще и к мужчине прислушаться…
