Чтобы сэкономить твои силы, Люси Мэнгэн перелистывает "Спаривание в неволе" и прочие трактаты, отбирая самые лучшие рекомендации.

Автор "Камасутры" мог блаженно полагаться на то, что у его аудитории хватит времени и средств для того, чтобы заняться установкой системы веревок и противовесов, без которой партнерше никак не освоить позу "Искалеченная морская звезда на колышке". Но, увы, времена изменились. Последний писк моды среди книгоиздателей – это руководства по сексологии для людей, у которых совсем не стало времени на "это".

Если верить "Урбанистической тантре" , "Спариванию в неволе" и "На скорую руку: секс для занятых людей" , бешеный темп современной жизни сказывается на нашем желании предаваться плотским утехам, и нам следует найти новые способы для преодоления сексуальной апатии. Но, разумеется, у кого сейчас есть время на то, чтобы осилить целую книгу на сей счет? К счастью, Guardian в силах предложить тебе 10 лучших рекомендаций, отобранных из самых свежих новинок литературы.

1. Подружитесь с техникой

Мобильники и электронная почта могут разобщать нас так, что всякая эротика из отношений исчезает, но при этом могут и оказывать нам ценные услуги в интимной жизни. Трейси Кокс в трактате "На скорую руку" советует целый день посылать твоему возлюбленному нежные и горячие sms, чтобы, когда вы, наконец, доползете до двери дома, вы превратились в пыхтящее томное олицетворение жаркой страсти.

Помни, однако, что секс по sms эффективен лишь в том случае, если употребляемые тобою сокращения остаются понятными. Ничто не подрывает эротическое настроение так сильно, как необходимость требовать уточнений ("Зайка, ты хочешь, чтобы я делал это раз в год или... Ага, понял...").

И не забывай о возможностях, предоставляемых более примитивной техникой. Если верить фото на странице 39, вы все еще можете обеспечить себе кучу удовольствия с помощью старой доброй тачки и набора клиньев. Еще более конкретные рекомендации ищи в "Урбанистической тантре" у Барбары Карреллас: она учит мягко и бережно пробуждать ваши "чакры". Особенно важна Муладхара, находящаяся между анусом и гениталиями. Если вы ее нашли, то, думаю, с близостью у вас все в порядке.

2. Подойдите к делу философски

Признай, что любовь – это возвышенное состояние бытия, обещающее, что "с тобой и благодаря тебе я стану тем, кем стремлюсь стать". По словам Перель – нью-йоркского психотерапевта, работающей с парами и семьями, – если вы об этом вспомните, то, вам, возможно, будет легче вновь осознать суть ваших отношений. Автор книги "На скорую руку", с другой стороны, исповедует теорию дуалистических отношений души и тела, хотя сам Декарт, наверное, с трудом примирил бы утверждения типа: "Вам, может быть, и неохота часто заниматься сексом, но вашему телу еще как хочется!" с практикой.

3. Взгляни на дело с новой стороны

Ты можешь либо разучить позы "Раздели ус", "Припавший к земле тигр" или "Установка столба", рекомендуемые психологом (и дамой, у которой, вероятно, от природы необыкновенно сильны тазобедренные суставы) доктором Пэм Спарр в книге "Сенсационный секс" , либо купить "Книгу-раскладушку о сексе" Рубесса и Моэрбека.

4. Молчание – золото

Все авторы единодушно уверяют, что разговоры – это хорошо. Но они также согласны с тем, что слишком много разговоров – это вредно: во-первых, потому, что "способность выражать свои чувства словами – не та черта, которая ценится при формировании мужчины", отчего у их подруг складывается ощущение, что мужчины их не ценят. А во-вторых, потому... ну, а кому захочется находиться рядом с человеком, который целый день болтает, болтает, болтает, черт его возьми?!

Все восхваляют волшебную силу "встречи взглядами", но в "Урбанистической тантре" опять же этот основополагающий принцип доводится до такого состояния, когда его впору помещать в Музей Идей на Грани Безумия: автор призывает смотреть только в тот глаз твоего возлюбленного, который не является доминирующим, ибо именно этот глаз – врата души. "Врата остаются плотно закрытыми, пока вы по-настоящему не захотите их раскрыть". Вот это я понимаю – верх безопасного секса!

5. Главное – выбрать правильное место

"Езжайте за город, – советуют на страницах книги "На скорую руку", – и любите друг друга до изнеможения в сараях и конюшнях, где все дышит "Любовником леди Чаттерлей". Конечно, учитывая нынешнее состояние рынка недвижимости, вы не успеете сделать дело, как обнаружите, что вашу конюшню перестроили под жилой комплекс на 18 квартир.

6. Долой детей!

"Избавьтесь от них, - советуют в "Спаривании в неволе". – Отправьте их в приют или в школу-интернат или просто посадите в шкаф – главное, чтоб их рядом с вами не было". "Счастливые родители – это счастливые дети, а значит, вам ни капельки не следует корить себя за то, что вы часто пренебрегаете ими ради моментов "мама с папой должны побыть одни", – говорит Кокс.

7. Долой идеологию!

Все, в чем тебя уверяет западное общество, неправда. Возьми традиционные нормы: "требование, чтобы мы полагались только на себя”, "открытое и честное общение", индивидуализм и равенство – и выброси их на помойку. Все они – яд для здорового секса, который по причинам, лучше всего известным глубоким дикарским дебрям нашего сознания, в значительной мере держится на секретности, неравенстве власти и уязвимости. Тебе это не нравится, мне это не нравится, никому из авторов книг это не нравится, но наши тела ниже пояса от такого расклада в восторге, так что смирись.

8. Практичность, практичность и еще раз практичность

Все настаивают, что секс-игрушки надо держать в чистоте, ногти стричь, а просроченные презервативы – выкидывать. Но не забывай и о других маленьких хитростях, например: "Чтобы веревка не разлохмачивалась, обмакните ее концы в клей или лак для ногтей либо обмотай их скотчем", или "прячь тюбики со смазкой в тайниках (между подушками дивана, в бардачке автомобиля, в офисе). Купи маленькие "дорожные саше" со смазкой и носи с собой – мало ли где подвернется случай!"

9. Ролевые игры

Победа над скованностью, дополнительный азарт и смак! "Запретные плоды" понарошку (курьеры, монахини, знаменитости, няни) могут быть не хуже, чем в реальности. Однако все авторы как-то забывают упомянуть о фантазии номер один, владеющей умами всех женщин, – знойном дикарском сексе с человеком, который может тихо закрыть за собой дверь. Так что позволим себе усомниться в достоверности всего канона.

10. Учти, под каким знаком Зодиака вы родились

Если, к примеру, твоя любимая ролевая игра – изображать парочку клинических дебилов, почему бы не поверить в то, что ты можешь восстановить свое либидо, занимаясь сексом в соответствии с твоими врожденными потребностями, которые, в свою очередь, обусловлены твоим знаком Зодиака. Тебе потребуется книга "Секстрология: Астрология секса и полов". Желаю удачи!